《瑜伽大全》

大体而言，体位法组合以及每个组合中的体位姿势多位排成一定的顺序必须照着学习和练习每个知识都有文字说明并配有一些列的图片是了完成知识的整个过程对已有经验的练习者而言这些照片会觉得很好的作用对初学者而言清晰准确的文字说明此外还针对论练习题指导他们如何改进如何巧妙的利用工具。