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早课觉察

早课觉察

作者: 雪上草莓 | 来源:发表于2022-08-01 12:03 被阅读0次

每天目标3问  (第1天)

1 我最渴望的生活是什么?我心中的诗和远方具体是什么样的画面?(清晰目标)

3  我如何达成这个目标?今天我需要做点什么帮助我达成目标呢?为了达成目标,我拥有哪些资源?

2  我为什么要达成这个目标,达成目标,我是一个什么样的人?

自我沟通 觉察目标

1 我最渴望的生活,身心完完全全的自由,没有任何羁绊,自由的奔驰在草原,沙漠,雪山,大海。睡帐篷,望星空,触草地,听蛐叫,玩泥巴……每一寸肌肤都和大自然在一起。不远处,是我的家人亲人,他们开开心心的围着篝火在跳舞。

2  我为什么要达成这个

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