把青萝卜做水果吃的时候记得给自己倒一杯热水

萝卜的功效我知道的是:“清热化痰，消食，调节血压，补充维生素。”萝卜的俗语更让人对它的营养价值深信不疑，“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开方子。”

胖胖的白萝卜。

昨天我一口气买了三种萝卜，白萝卜，红萝卜，青萝卜，拼多多上卖的萝卜被我买了个遍。

今年的萝卜也是物美价廉，三斤白萝卜1.99元，三斤红萝卜1.29元，二斤青萝卜0.99元。

萝卜各有各的作用，白萝卜去炎症，去咳，消食等作用。红萝卜清热毒，助消化，对血管也好，降血脂，预防心血管方面的病，利于减油等作用。青萝卜润肺去咳，润肠利便，促消化等作用。

萝卜聚会才知道这些萝卜的功效大同小异，吃哪种萝卜都有益于身体健康。

吃萝卜是家喻户晓的事，如何吃家家有自己的吃法，每年这个时候是萝卜丰盛的时候 ，也是萝卜便宜的时候。

萝卜是家家都吃的起的菜，廉价的菜，深受人们喜爱，在我的老家，青萝卜被当做水果卖，寒冷的城市，乡村处处可以看到卖青萝卜的小摊贩，被称为是当地的一种怪现象。

经验告诉我普通的吃食往往是珍贵的吃食，是人们离不开的吃食，它的作用是普遍的，潜移默化的有益着人们的身体健康，自然而然 ，如水一般吧。

萝卜就有一种本领是让人吃不够，每年人们都会吃一些萝卜，有的人家顿顿吃萝卜，我们家是一年四季隔三差五的吃。

萝卜的吃法五花八门，我经常爱做的就是炖萝卜五花肉，炸萝卜丸子，炒萝卜鱼也是一种家常吃法，里面有鱼不是真鱼，鱼是指在面粉里的萝卜丝，做白萝卜汤，把青萝卜当水果吃，倒一杯热水，慢慢品尝，蒸萝卜包子，包白萝卜饺子，可荤可素，我会做的都是简单的。

今年喜欢上萝卜羹，前些天在头条抢了五斤花生米就是为了烧这萝卜羹，萝卜羹四季皆宜，好吃的停不下来，不想吃饭了烧一碗，立马保你吃啥啥香。

这萝卜羹做法简单，可以说是一种传承，怎么说呢？就是一辈一辈的都爱做这萝卜羹，在老家的时候，家家都会做，四季皆宜，萝卜丰盛的时候人们更爱做。

萝卜再好我自个觉得也应该吃着有度，场面上的话就该这样子说，其实吃的时候是一年四季都会吃萝卜，很多人都爱说，多吃萝卜，可劲的吃就好。

把青萝卜当做水果吃，记得给自己倒一杯热水。

我自己的感觉是这么回事，家里买菜四季都不会缺萝卜，几乎餐桌上顿顿有萝卜，咸萝卜干也深受人们喜爱。

吃萝卜好不好，自己可以吃吃就知道了，萝卜羹很美味，不想吃饭也会喝一碗，喝后就会有意想不到的收获。

我呢喝萝卜羹也不是天天喝，年年喝，就是今年特别想喝这款萝卜羹，可甜可咸，我比较喜欢咸的。

我的做法很简单，萝卜丝因自己的爱好用多用少，适量就好，花生米碎适量，葱姜适量，盐，蔬菜精或是蘑菇精适量，喜爱粉丝可适量加粉丝，我不喜欢放粉丝，我喜欢粉丝炖萝卜菜。

原料就是这些，按着你家常烧汤的步骤把这些原料放进锅里，然后放水煮一会儿，美味的萝卜羹就好了，这三天我顿顿做的汤都是萝卜羹配米饭，一家人吃的满嘴生香。

我儿子不爱喝汤的人也在中午这一顿美美的喝一碗，从不赞我做的饭，喝这汤就说好喝，老人吃不了花生碎，一人就给盛一碗这汤，把花生碎尽量不盛碗里。

萝卜的好说不完，哪里的萝卜都很多，我们这的萝卜品种也很多，下午的时候我妹来了，给我们拎了一箱萝卜，包装盒打开，一个个萝卜放在包装纸里，一看就是上档次的，就是我说的老家的水果萝卜，冬天围炉夜话的美食。

如今暖气代替了冬天取暖的炉子，倒一杯热水，把萝卜切成喜爱的样子，慢慢吃赶得上烹茶的风雅，关键是这样子吃萝卜有益健康。

俗话说:“吃着萝卜喝热茶 气的医生满地爬。”我娘这个样子吃萝卜就爱说这话，听着让人发笑，往往就是这样子的俗话更能说明这萝卜的好来。

冬日的红红薯飘香，冬日的萝卜羹美味，明天气温会骤降，由高温21度降到10度，低温还是没有零下。

告诉你吃青萝卜的窍门，很简单就是自家吃水果萝卜的一个小步骤，拿到萝卜当然要清洗干净，然后呢就是去皮，这个去皮不是用刀来削皮，而是用刀去刮皮，把整个萝卜刮一遍，这一步很重要，青萝卜入不入你的口就在这一步。

水果萝卜，这里的。

嘿嘿这是说着玩的，只是自己吃青萝卜的技巧，这个样子吃青萝卜去掉了一些青萝卜的辣气，又不失青萝卜的原味，削皮吃辣气全无又吃不出味，感觉刮皮吃起来更适口。把青萝卜当水果吃的时候，记得要为自己倒一杯热水慢慢的吃。