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生命成长体验课总结

生命成长体验课总结

作者: 乐活临在 | 来源:发表于2021-09-13 06:51 被阅读0次

    直到课前一周才确定参加体验课,带着朋友和儿子一起走进了熟悉的绿洲水乡,参加过几次体验课了,每一次都有不同的感受和收获。

    第一次内心里想要记笔记:这些内容听过好多遍了,每次都更多的是感受,没有真正的从系统角度看东方九型、生命成长和生命教练体系。这次听课中忽然感受到了老师讲的课程里是环环相扣、由浅至深、先生命成长后生命教练,临在练习贯穿课程当中,更多的是唤醒在当下的生命状态。

    四层次个案:一直感觉在这个环节里能够感同身受,不会再有情绪出来。社会角色和人格面具环节无感,总感觉这是本就有的,而到了内在小孩时,却发现原来我对父母也还是有很多的对抗和评判,跟随陈老师对XY的引导,感受到了孩子对父母的对抗,父母给了他们能给的,可是不是我们想要的,就是不爱我(现在真正看到了这是只在自己认知的视角里解读)。儿子被迫上去当了人生第一次爹,却被说成“巨婴”,感受到儿子内在有情绪,下来问他,他说有些对抗,儿子对“巨婴”这个词一直有情绪,我也跟他聊过,总以为这事就过去了,现在看来,这也是他要面对的功课,而这个功课里也有我对他的伤害,我要在对的时间去支持到他,一起疗愈他。

    共修收获:BL觉得自己像一坨屎,玩不下去了,感觉特没劲,也没意义,不知道怎么活了,老师问,你错了吗?你对着花说出这三个字,看着BL跪在那就是不说,我内心一个声音就出来了,“错了就错了,让你认个错那么难吗?”,当这个声音出来时,忽然感受到是妈妈的声音,BL像极了我小时候,这个场景一下子勾到了我,这是我的关注点在我这里,我闭上眼,问自己,你错了吗?我:不知道,我不知道错那了,你为什么说是我的错?画面里看到的依然是那个蹲着在地上画圈圈的小女孩,她很无辜,她不知道错哪了,不认错就被罚不让吃饭,她就是倔犟的说,我没错,不让吃饭我也不认错。内心里一个声音出来,认错就怎么了?即便没错,在这里也过的小心翼翼,认错了,就更没资格在这里了?这是真的吗?你去跟花说,我错了,看看它会不让你在这里吗?我不敢,我害怕,忽然听到老师说,有想去跟花礼敬的,也可以过去,我依然不敢过去,我睁开眼看着花,我问它,我不是怕认错,而是不知道那错了,妈妈说我错了我就是错了,我认错了就得听她的,我怎么办?花只是看着我,不说话,我又问:认错了就等于我没资格在这里?就要离开这个家?那我去哪?花依然不说话,我又问,我跟你说这么多,你怎么不说话,让你说个话有这么难吗?花依然不说话,我也不想说了,我就静静地看着花,我不知道发生了什么,忽然走上前跪在花前,看着它,它也依然看着我,我跪着走进它,它依然在哪里,那一刻一个声音出来说,我错了,是我错了,头臣服于大地,三个跪拜起身,站起来却依然想要谢谢它,再拜。回到座位上,闭上眼感觉到寂静安好,忽然感到左后背和左胳膊特别的凉、胳膊说疼不是疼说酸不是酸,不知道怎么了,到我分享了,我不想说话,继续感受后背和胳膊不舒服的感觉,后来感觉支撑不住了,就回房间休息了,允许自己提前离开,很自然的发生。

    苏菲旋转:像小孩子一样自由的旋转,360度的视角里,所有的看到,没有评判,安住在自己这里,又可以看到整个场域里的发生。敬天地,见众生!

    这次体验课里收获了还有很多,很感恩各位同修共同创造的场域,感恩老师的引领,感恩组里的小伙伴们!

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