1

比如，早起。

我是一个极度喜欢早起的人，但我靠的从来都不是自律。

我喜欢早上声音。雪后的冬天，整个世界裹上了一层洁白的衣衫，脚踩在厚厚的积雪上，轻奏出咯吱咯吱的小曲。

我喜欢早上书香。夜的味道还深，手捧一页喜欢的文字，那香气，如同一股清幽的山泉，涤荡着思想的尘埃，又如一坛经年的老酒，散发着深沉的味道。

我喜欢早上的天空。东方已露出一抹晨曦，旁边的云已被染得微微泛红。摄影师曾告诉我，清晨的镜头里，每一个场景都是大片。

我喜欢早上的街道。世界已经微醒，繁忙的上班族已步履匆匆。第一班公交车里暖意洋洋，路上还没有鸣笛的噪声。

我不敢自称努力，但早起，仅仅是因为喜欢。

2

有本书上说，“不自律的人，就是欲望和感情的奴隶”。

我也曾点头认同，引为信条。

但当我背叛了内心的直觉，以欲望和感情为耻的时候，我发现自己并没有得到想要的初衷。远处的成功似乎在招手，但眼前的痛苦却在摇头。

我发现我的奴隶主，只是从内心换成了自律；而我，仍旧是个奴隶。

直到有位老师点醒了我，他说，心即理，你的痛苦，来自没有知行合一。

3

快乐强化动机，痛苦抑制动机。趋利避害是人的天性，即便是先苦后甜也是趋大利而避小害。被迫的自律，可能会带来表面上的进步，却永远不会抵达伟大的成功。唯有内心的发力，才会带来真正的动能。

就像，

不怕热的孩子，在操场上挥汗如雨，湿透了球衣；

不觉累的流浪歌手，在街头广场拨动美妙的琴弦，传来一阵阵天籁之音；

当心中有快乐，辛苦也是快乐；心中有痛苦，自律也是痛苦。

4

由自律引发，还是想说说教育的话题。

自律的鸡汤，能带来身体上的服从，却不能带来心里真正的认同。

表面的优秀，能给予面子上的优越，却不能给予内在真正的满足。

《银河补习班》那所重点中学里，高考后的碎纸片漫天飞舞，

被撕碎的不光是书本和试卷，还有教育的光鲜和成功。

如果失去了方向，

励志的鸡汤，

可以造就出考试高分的机器，

却不能培养出热爱学习的灵魂。

被逼无奈的学习，

只是作为被迫谋生的手段，

而无法成为探索未知的乐趣。

5

爱学习的孩子，成绩一定不会太差。

成绩好的孩子，却不一定都爱学习。

有趣的学习中，打卡像登山者作下的标记，令人神往而满足；

而有用的学习中，打卡就像奴隶卸下了担子，煎熬终于离我而去。

鸡汤带来的全是焦虑，唯有方法才能换来心安。就像一位教授所说，如果让游戏设计师来设计教学活动，那么将没有孩子不爱学习。过关的成就，对战的胜利，跌宕起伏的剧情，再加上玩友之间的感情，一个个精心设计的游戏陷阱，让孩子深陷其中不能自拔。探索未知本是件美好的事。一味的说教，不如精心的设计；古板的训诫，不如美感的诱导。

好看的成绩千篇一律，有趣的学习万里挑一。

学习本不烦，孩子本不熊，自律本是无奈，有趣才是正道。

真正的努力，靠的从来不是自律。

作者简介：苏小糖，龙凤胎妈妈，公众号「晨间花开」，前身为个人《晨间日记》，以独特视角分享育儿心理问题。

每个清晨的邂逅，

都是一场美丽的相遇，

晨风吹来一点香，送给早早醒来的你~