规划

昨天晚上又吃坏东西了，也是醉了，本来身上就有些冒火，回去直接吃了饺子，有羊肉馅的，吃完感觉不过瘾，又吃的鸡叉骨，接着吃了零食，算是满足了些。

为了以防万一，熬了点姜茶，今天早上起来，又开始无精打采，热了两个馒头，配了点咸菜。

上午困乏难受，看来这温热食物是真不能吃，即使再好也要杜绝。

到了中午吃了饭，接着吃了两粒清火栀麦片，下午算是稍微好受点。

一直担心身体状况，这样吃下去，会越来越严重，忌口吧。

加上昨天下的雪，今天化雪，温度异常的冷，大概率也有些发热，晚上看情况吃不吃退烧药吧，之前还想着会不会通过退烧能够

让情况好转点，看来只是药物起了点作用，还是要杜绝高热量食物，确实难受，困，没劲，身体半热不热。

加上上午中午都睡了会，也有点概率想感冒，不在乎身体，健康就不会在乎你。

下午同事交车，愣是站了两个小时也没见个人影，很是无奈，意向客户又没，这个月如果再接不到客户，基本上就定型了，不过机会有必须要抓住，距离过年不到一个月了，多多成交吧。

最近状态还是可以的，就是身体开始出问题，冬天怕冷，夏天又不想吹空调，体质还是差，也回想过，从小到大，记得小学暑假的时候，肯定要生次病，最后扁桃体发炎，不得不得摘除，中间也没怎么生病，就是印象中高中的时候有段时间发烧，或许就和之前的医生所说，大概率是体质问题吧，所以明年一定要改变了，现在天冷，基本上只能够在室内运动，出汗还是比较难的，再加上体质问题，很难实现，所以只有变才能通，提前规划吧！