感谢今天在这里回顾一天的我，敷着面膜，自己都觉得美美美美的。
不知道写什么，今天差点就误了时间，还好室友出门的时候我醒来了，昨天我一晚上醒了三次，睡得不是很安生。
上午公司开例会，某总点明批评我，我那个时候很不爽，那个当下我被完全带走了，开始了据理力争的样子。
感谢今天在这里回顾一天的我，敷着面膜，自己都觉得美美美美的。
不知道写什么，今天差点就误了时间，还好室友出门的时候我醒来了，昨天我一晚上醒了三次，睡得不是很安生。
上午公司开例会，某总点明批评我，我那个时候很不爽，那个当下我被完全带走了，开始了据理力争的样子。
周五那天，上六年级的女儿说她的英语书找不到了，我问她怎么解决，她说可以问她的朋友冯乐借英语书来复印。于是，...
感谢今天在这里回顾一天的我，敷着面膜，自己都觉得美美美美的。 不知道写什么，今天差点就误了时间，还好室友出门的时候...
学着和自己的感受待在一起。 有时候，感觉到很疲倦。有时候，感觉到孤单、无聊。有时候，很悲伤。还有时候，信...
学习和自己的不愉快的感受待在一起。是啊，非常痛苦。痛苦到想要逃跑，想要放弃生命，想要躲到没有认识的人的地方。想...
心理安全感，尽量多地和自己在一起，和自己的身体、感觉、真实的情感在一起。越多地和自己在一起，越感受到宁静、沉稳和力...
我喜欢我自己，喜欢和自己在一起，我太喜欢和自己相处的感觉了！ 每每和自己在一起，独处的时候我才深刻的感受到自己的存...
和自己在一起，和自己独处一会儿，其实没那么孤单。 静静地坐着，去感受一下身体，你会发现很多惊奇！ 你会发现，身体会...
和自己感受待在一起。感受胸腔和胃部的闷堵。 不想（不产生内耗） 想很多 不知道到底想要什么 想——但是觉得自己做不...
今天早上晨起冥想的感受和收获。 老师金句：内观观自在 外求求障碍。 冥想加晨练的得到： 和自己的身体和感受在一起，...
昨天晚上，睡得不好。 刚刚躺下去就感觉睡不着，翻来翻去的翻到1点多才迷迷糊糊地睡着了。没想到，四点左右儿子又醒过来...
本文标题：和自己的感受在一起
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