和自己的感受待在一起

和自己的感受待在一起

    学着和自己的感受待在一起。

    有时候，感觉到很疲倦。有时候，感觉到孤单、无聊。有时候，很悲伤。还有时候，信心满满。

    学习和自己的感受待在一起。先学会与自己链接，学会了解自己的情感情绪，才有可能与他人有情感的链接，才有可能懂得他人。

    而那些与自己的情感失联很久的人，是很难理解他人的。

    我希望自己做了解自己的人。先学会与自己相处。