我爱心教练

2月8日，人活在世，人人都会遇到挫折，当事情来了，不要选择逃避，而要知难而上。心是人生最重要的东西，能够控制好心的人，才是真正活得通透的人，让自己保持一个好的心情，那就到处都存满了快乐。而如果心情不好，遇事就会着急，抱怨，责备，生气，暴露自己一切的修养，还影响到别人对自己的印象。

修养好的人，遇事能够想得开，懂得宽容和饶恕别人的过错，懂得给人留有余地。在他们的眼中，没有什么事情是过不去的，不纠缠才是不浪费时间。而修养不好的人，往往因为一些小事跟别人发生争执，自己争不赢就不放手。而这样想不开的人，不仅失去了人缘，更是折磨自己活得很累，想太多就是给自己的心加了一把锁，越挣扎越痛苦。

人这一生，要想活得开心，那就要学会想开，每天担忧事情会不会发生，紧张身边的变化，但到最后才会发现，都是自己的瞎想。人这一生，要珍惜和亲人相处的日子，笑对人生的挫折，想开了，看开了，放下了，不给自己添堵，垮过去了就会轻松自在，当你习惯人生，时有天睛时有雨之后，你就渐渐明白了人生。