豆浆不能天天喝？喝豆浆能喝出乳腺癌？喝豆浆前必看的6个真相

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生豆浆也是要在锅里面滚个几滚

熟透了才能喝

生豆浆煮着煮着就会出现泡沫沸腾

很多人就以为是煮熟了

其实这是一种“假沸”现象

温度只有80℃～90℃

并不能将豆浆内的毒素完全破坏

此时应减小火力

再继续煮沸5～10分钟才可以