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与自己和解,直面内心伤痛,不要画地为牢

与自己和解,直面内心伤痛,不要画地为牢

作者: 茗小芷 | 来源:发表于2021-08-21 12:59 被阅读0次

一直以为人生的轨迹应是一马平川,一路前行,便可遇见开花,遇见风景,在岁月静好中享受着点滴欣喜和确幸。

不曾想人生如海上行船般不仅要面对波涛汹涌,还得躲避电扫雷鸣,就算躲过了一切,一场台风袭来,还是有可能丧生于海底。

行走于人世间,每个人都在奔赴自己的人生,每个人的路也皆不相同,有人平顺些,有人颠簸些;有人走过半程,只是微微弯下身子轻轻掸了下落在衣服上的灰尘;有的人早已深陷泥潭,每一步,都艰难的泥潭中挣扎。但是都在为成为最想成为的自己默默努力着。

小秦是一名钢琴教师,长的还不错的她在三十四岁的年纪依然是孑然一身,一直以为她是因为要求太高或者是坚定的独身主义者。

知道有一次偶然间聊起才知道,小秦小的时候父母因为工作忙碌,将她放到了乡下的奶奶家生活,父母离开时,她追着跑了好久,跑过一个桥又一个桥,但是父母始终没有停下。她停下了脚步,坐到地上哭到不能自已,但是没有人理会她,她哭累了,自己走回了奶奶家。

中学时代,小琴喜欢过一个人,那人起初对她很好,就在她觉得他们关系可以持续发展下去时,那人开始不理她,她的每次主动都开始嫌她烦。

因为害怕被抛弃,所以干脆不开始。之后的岁月里,每每遇到试好的男生时,小琴总是持拒绝的态度,因为不开始,不接受,便没有被抛的可能。

有的人因为小时候父母离婚,内心充满了自卑和怨恨。当他学业不好时,他认为都是父母离婚的错;工作不顺利时,他也会怪父母离婚;生活过得不好,不开心时,他也会怪父母离婚;恋爱找不到对象时,他还会怪父母离婚……

就像是近两年很火爆的一个话题,原生家庭是原罪。这其实是一种画地为牢的想法,这些成长过程中的伤虽然很痛,但是影响远没有设想中那般大。如果愿意,随时可以从这种泥潭中挣扎出来,只不过这过程会伴随着伤筋动骨的剧痛。

躲在成长过程中伤痛的外衣之下,不愿意对自己的生活负责,逃避困难,逃避现实,不愿努力让自己过上正常生活的想法才会把人拖入深渊。

尝试去打开自己,去直面内心的伤痛,降低自身的标准,接受并不那么好的自己,真正了解到自己真正的需求,按照需求的方向一点点在前行。

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