很多人看似很认真在学习，但其实什么都没学进去，不如我们来做个小测试：
回想一个你曾经学到的理论或者方法，然后问自己以下3个问题：
①这个理论/方法是什么时候提出来，谁提出来的，为什么会在那个时间点提出来？
②列举出1~2个和这个理论/方法有关的知识
③举例说明该理论的适用场景和不适用的场景
对照这3个问题，我们就可以检验自己是否已经学透了某个知识，举个例子，比如番茄工作法，这是一个大家都比较熟悉的工作法，但你能回答以上3个问题吗？
我来尝试回答一下：
①番茄工作法是一位叫弗朗西斯科·西里洛的意大利的哥们发明的，当时他在上大学，由于每天除了上课，做作业外，其他时间都过得浑浑噩噩，效率低下。于是去厨房找了一个番茄形状的定时器给自己定时，每学习25分钟休息5分钟。
②与番茄工作法相关的工作法还有“单核工作法”，这是一种基于番茄工作法改良版本，主要的区别在于，单核工作法以“半点”或者是“整点”作为休息时间，且工作时间必须大于或等于25分钟，比如你9：05分开始工作，那么你工作到9：30分休息，如果你是9：15分开始工作，那么你就要工作到10点才能停下来休息。
③番茄工作适用于工作场固定，工作内容也比较固定且不需要太多思考的工作，而那些需要长时间思考的创意类工作，则不太适合番茄工作法，因为经常被打断反而会影响到工作质量，当然番茄工作法也特别适合用来拯救拖延症。
来，现在就用上这3个问题，看今天自己又学会了什么？
我是@飞翔的海马，专注个人知识管理与效能提升。欢迎关注我，陪你持续学习，解锁人生新可能。
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