今天读了三本书,准确来说,复习了三本很好的、读过几遍的书,《高效能人士的七个习惯》《人生效率体系》《掌控习惯》,在这三本书里都提到了一些概念,核心都是如何实现高效能人生。结合三本书的精华,我以为高效能人生其实是一个体系,而这个体系包括三个层面的内容:使命宣言、目标、微习惯体系。
柯维认为,任何事物都需要两次创造,我们做任何事都是先在头脑中构思,然后付诸实践。对于人生而言也是如此,他强调要做好人生领导,成为自己的第一次创造者,写好人生使命宣言。在这里,使命宣言应该经过不断地修改和完善,但一旦定下来,它就应该发挥指南针的作用。他把个人使命宣言称为人生哲学、基本信念或者个人宪法。简言之,这个东西定下来,人生的所言所行都应该围绕着它发挥作用。
如果说个人使命宣言是高效能人生体系最高层级的要素,那么目标次之。目标有宏观和微观之分,人生宏观目标主要体现在“要事第一”原则上,体现在重要且不紧急的事情上,比如,健康、家庭、学习、教育、亲密关系。等等。宏观目标的实现需要由微观目标的实现来支撑,只有将宏观目标拆解成一个个微观目标,逐一去完成,积累跬步,方能致千里。
高效能人生体系的第三个层次是微习惯体系。什么是微习惯体系,就是由许许多多的习惯构成的一个互相联系、互相影响的系统。固定的行为重复发生就是习惯。一个人是什么样子其实是由他的习惯尤其习惯体系构成的。前面我们讲了,实现高效能人生,要撰写使命宣言,根据使命宣言要树立人生目标,接下来如何实现这些宏观目标和微观目标呢,靠习惯!塑造优秀的习惯就是塑造优秀的个人。《掌控习惯》的作者认为,确立了目标之后,其实不要把重心放在目标上,而要通过科学的方法塑造自己的微习惯体系。这和关注圈、影响圈是不是一样?所以经典书的经典就在于此。
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