我們都終有一天要離開這個世間。所以!在任何情況下,都要訓練心的安住。怎麼樣的日子都要過去!別在那些人我得失裏再失去自己心的主人。別再想抓取的更多,好好的安靜下來看一看自己!那怕,現在的心裏非常的不安,也要看好,安住好。那份不安來自於哪裏。無處來,也無處去,那就安靜的安住在當下,去做現在能做的事情。
安住于当下,即安住于本心,安住于本性,安住于自己本来之真如心性,安住于观照之中,安住于无思、无念、无相而单纯的见闻...
我們都終有一天要離開這個世間。所以!在任何情況下,都要訓練心的安住。怎麼樣的日子都要過去!別在那些人我得失裏再失去...
春天容易犯困,也容易上火,大家可以到公园溜溜湾儿,喝点儿花茶。 不要因为一时的困难就把自己压住,内心的焦虑...
回顾近几日的发生,感受到自己大多数时间能够安住当下,安住自己,安静的做自己,清晰自己的需求,稳定在自己的中心,同时...
20170331 早晨一醒来,内心就浮现出这样一句话:静下心来,来我这儿,我有你想要的。这和秋恺老师说的“慢就是快...
我看见自己无法安住在自己的中心,总会被他人带走。 晚上带领跳舞,学新舞时,有的希望先有慢慢教再跟音乐,有人觉得不用...
昨天放学后,跳跳和几个同学如往常一样要在广场上撒欢玩会,其中一个妈妈问今天作业多不,跳跳抢先说不多,我还剩三...
今天上午感到强烈的焦虑感 着急找到生存的出路 暂住在周这里 听见她说话的动静,无形的压力涌来 瞬间想要逃避,出去走...
安住当下 × 安住于我√ 后者是活的
怎么觉察念头;安住当下,首先让自己的生活先慢下来,回到呼吸让自己心静下来,每个当下回到内心跟自己内在去链接。 安住...
本文标题:安住自己
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