地理的玉米棒子一天比一天成熟了，再不去掰几穗，煮点玉米棒子，今年就再也吃不到嫩玉米了。
早上起来，穿上褂子，带上太阳帽，这样的武装是怕划破胳膊黑眼睛，进了玉米地，东窜窜，西溜溜，终于找了七穗嫩玉米，回到家把玉米剥了皮，就开始下锅煮，放上篦子，蒸了一个花生南瓜（就是像花生形状），南瓜虽然小，一个只有一斤多一点，但是很好吃，有点像面甜瓜，香甜可口。
等锅开上气蒸半个小时，南瓜和玉米都熟了，吃了一穗玉米，两块南瓜，切了一块西瓜，美美的填饱了肚子，感觉今天的午餐太养生了！
地理的玉米棒子一天比一天成熟了，再不去掰几穗，煮点玉米棒子，今年就再也吃不到嫩玉米了。
早上起来，穿上褂子，带上太阳帽，这样的武装是怕划破胳膊黑眼睛，进了玉米地，东窜窜，西溜溜，终于找了七穗嫩玉米，回到家把玉米剥了皮，就开始下锅煮，放上篦子，蒸了一个花生南瓜（就是像花生形状），南瓜虽然小，一个只有一斤多一点，但是很好吃，有点像面甜瓜，香甜可口。
等锅开上气蒸半个小时，南瓜和玉米都熟了，吃了一穗玉米，两块南瓜，切了一块西瓜，美美的填饱了肚子，感觉今天的午餐太养生了！
几日的荤食，身体已在抗议，体现出来的是鼻子干干的，喉咙也是，必须给身体做次清理了。 于是，从早餐开始认...
很多人提起养生餐，总觉得清汤寡水，如水煮西蓝花般，没有味道。 其实不是的，养生餐也有独特的美味的。 一： 主料：田...
这是中午的饭，早上第一节没课，早早地去超市。看到新鲜的荔枝，玉米，就爱不释手。给大家分享一下这顿丰盛的午餐^_^ ...
1北京珍鑫国际中医研究院 肽与沙棘二合一《沙棘肽》 世界科学家论肽 运用生物酶降解食物蛋白获得的生物活性肽，具有极...
现在，一提到养生，总是有各色各样的养生方式。 我最开始几年接触的养生，垃圾食品不吃，外餐少吃，外卖不吃，烧烤不吃，...
健康养生第一餐 辟谷换食2次血压真的很棒
代餐粉，作为换食养生的延伸，顾名思义，就是用来代餐正餐。因为代餐粉自身均衡的营养，可以保证基础的营养需求，因此可以...
没有主食，有了主食的想法，等于就有了偏食的想法，在这样的思维下，要想饮食均衡就非常困难。 主食就是偏食，主食，意味...
我们是来培训的，技术培训，配套吃餐包，所谓的餐包，是能量餐，各种养生中药，食材，加工成粉，用热水冲泡，对身体有补充...
本文标题：养生餐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/deetvdtx.html
网友评论