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《少做一点不会死》别样体验

《少做一点不会死》别样体验

作者: 蓝银猴 | 来源:发表于2019-01-13 01:23 被阅读7次

    我今天发现,自己曾完美的践行了《少做一点不会死》这本书,让我来告诉你这是一段怎样的体验。

    001.抓重点

    当我决定要去海拔3000米的地方做义工之后,什么才是重中之重呢?当然是列清单。大到机票,小到创口贴。有了这个清单,准备工作进行的无比顺利。

    002.少承诺

    朋友们知道后,要给我送行,甚至还有转机城市的朋友。开始我都答应了,但后来发现精力真的不足。没办法,只能硬着头皮去道歉爽约。少承诺,别让自己陷于被动。

    003.敢拒绝

    在那里认识了的新朋友,约我出去游玩。但是想想自己不是来玩的,要先把工作做好,就会根据自己的工作量,偶尔拒绝他们。

    004.干净利落

    我们是轮流做饭,刚开始我经常找不到调料,做一顿饭要花好长时间。后来我把要用的放在一起,台面不乱,终于不用饿肚子了。

    005.专注一件事

    在那里特别嗜甜,想吃汤圆。但是刚下锅,我就被喊出去帮忙,忙着忙着就把这事忘记了。等我想起来,只剩几个面皮在锅里飘着,伤心欲绝。如果我不同时做两件事,就能美滋滋的吃上汤圆了。

    006.多运动

    由于海拔很高,走路快一点都会大喘气。但是我每天坚持出去走走,还负重背着电脑。一个多月,虽然每天吃的多,还是瘦了5斤。

    007.活在当下

    那里的空气极度干燥,每天都会流鼻血,不管擦多少手霜还是干裂,第三天就水土不服到破相。我依然安慰自己,既然来了,那就保持正念,好好体验当下。

    008.找动力

    身处异地他乡,各种不适难免会有退缩。但是一想到自己已经公开说过期限是一个月,众所周知,不能打自己的脸,所以无论如何都要坚持。

    009.复盘反馈

    每天都会碰见天南海北的人,处理各种各样的事情,刚开始手忙脚乱得。经常都会想,下次碰到这种情况要怎么应对。发现自己的不足,才能做的更好。

    010.坚持下去

    旅行,是让你从小事改变,内心潜移默化改变的一个过程。正如少做,专注,高效这短短的6个词,坚持下去,体验自己的别样人生。

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