作为一名心理咨询师,最大的收获是活一辈子,听了无数辈子生活的经历,见过不同的人,听过各种家庭,各种关系,我的分享也通常是结合几位来访者总结出来,隐去故事情节,分享一下感悟,也是再一次的梳理。
首先要感谢每一位信任我的人,让我们有机会在生命中有这样的相遇,每次咨询都会让我也有机会再一次穿越,因为我们都有着人类共同的痛,有着人类的体验, 而我们却很容易误以为这个痛是我一个人的,死死的抓着痛不放,也让自己卡住在这里。
每一次生活中遇到事情我们就会总结一个经验,在最痛的时候会有一个领悟,发现生活却还是容易陷入相同的漩涡,当我们发现自己的生活很容易陷入同样的模式,感觉被卡住了,只是需要有一个专业的老师可以陪伴我们从泥潭中走出来,可以让自己少走很多年的弯路。
不管自己怎么付出,怎么努力,好像小时候那些恐惧的身体记忆就是在那里,从小努力听话,想要奶奶开心,甚至把所有的工资都拿出来,就是想要奶奶开心一点,结婚以后在婚姻中,也是全力以赴的去搞好家庭,现在也想全力以赴搞好孩子。但是好像哪怕自己很努力了,还是会有无能为力的时候,会有无缘无故就想批评指责孩子,事后又后悔,陷入内疚中。
当然很幸运的是能够意识到,只有自己好了,才能真正帮助到孩子,愿意把注意力收回来,其实这就是往前走了一大步,而今天听到孩子说:其实我提要求,只是想试一下自己在妈妈那里是不是重要的。
我听到孩子说这句话,很有感触,因为我曾经就是一个这样的妈妈,直接对那件事情起反应,有时候哪怕是出于妥协,被迫答应了,还要趁机向孩子提要求,这样哪怕我看起来满足了孩子的需要,但是孩子并没有感觉到更加重要一点。因为妥协里面没有爱,很快就会有不耐烦升出来。
能够看到孩子行为下面的需要,真的是需要很多次的专业的训练,记得很长时间我就卡在要不要满足孩子的要求,满足了害怕放纵了孩子,而且自己也有局限,有做不到的时候。不满足,害怕孩子变得更差了。在害怕和恐惧里面,自己都东倒西歪,怎么可能看得到孩子的需要。
直到有一天孩子说,希望我做一个诚实的妈妈,不要骗他,这才知道,要做一个诚实的妈妈,需要力量,需要直面自己的脆弱,不逃跑,才能诚实,才能直接面对。
小孩子的声音总是那么能触动到我内心的最柔软处。
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