只用这七个步骤，就可以明确制定目标

日常生活中，每个人都会面临处理不完的任务，是的，每一个人。学校的保洁阿姨也曾在聊天时抱怨：每天都有源源不断的工作，刚打扫的垃圾桶又堆满了，刚刚拖的地又印满了鞋印……从早上六点到下午下班，一直都在忙，喝口水的功夫都没有。

只用这七个步骤，就可以明确制定目标
我们好像永远没有足够的时间，永远有做不完的事情，永远的在各种任务和职责中忙碌，可是，临到下班依然还有很多待办事情。或者今天的事情总算做完了，明天又会有堆积如山的任务等着你。

是时间不够用还是时间不会用？

我在研究时间管理的过程中就遇到很多这样的朋友，每天都很忙，但是产生的价值不高。在现在这个时代，我们通过自己的努力实现自己目标的可能性和机会，比以往任何时候都多。但同时，我们也面临着前所未有的选择，每天都有很多信息和抉择，每个人都可以做很多很多的事情，所以正确的确定目标，并实现目标真的是很关键。

今天带大家读一本书《吃下那吃青蛙》，总结出了明确目标的七个步骤 <学以致用，想交作业的朋友看评论>

这七个步骤分别是：

1、明确自己究竟要什么
2、把目标写下来
3、设定目标的最后期限
4、为了实现目标，把所有你能想到的、要完成的事情都写在清单上
5、梳理清单，市值成为一份计划
6、根据设定的计划立刻行动
7、每天解决一部分问题，推动主要目标的实现

这些步骤并不难，但是很多人在行动的时候就是容易失败。说到底还是不能够做到把知识为我所用，而学以致用的首要条件就是对知识的充分理解，下面将重点解释几个概念：

一、把目标写下来

一件事情写在纸上，和在心里面想一想，是完全不一样的体验。如果一件事情，你没有写进梦乡清单，没有成为待完成的任务，就不会有实现的计划和安排。

比如看到一篇文章，说这辈子一定要去的十个地方，我一看好美啊，我也好想去啊，然后这事儿就翻篇了，下次我想出去玩的时候，压根不会记得这茬。
如果真的想去这十个地方，我必须把地址，名称写下来，并查好气候，最适宜的季节，以及出行攻略，等到机会来临，就是一个可以实现的目标计划。

所以，不管你是有迫切的任务，还是一闪而过的念想，都应该写下来，写进自己的行动计划中，这样它才会被赋予生命力，不会是一个愿望或者空想。

二、设定目标期限

国庆节开始的时候，我看到了很多人的假期计划，非常伟大：看书四本、电影三本、书评四篇、写作七天、跑步四次……可是假期结束，除了一身肉所有的计划都成了耳光。

稍微有些觉悟的，会在假期的第六天开始行动，但终究也是完成不了的。这种糟糕的体验很多人都经历过，究其根本，就是没有设定目标期限。
没有期限的任务，会无限拖延下去。

写毕业论文的时候，明明提前大半年就拿到了选题，但依然还是在最后一个月的时候才动笔，在截止日期前一刻熬上两个通宵完成最后的改稿。

这种拖延是一直存在的，不管事后多后悔下次还是会再犯。

目标期限的作用就在于避免拖延。比如国庆计划看四本书，把这个目标写下来，安排好四本书的名字，每本书的先后顺序，以及每一本书完成的时间点。
这样一个步骤，整个目标就变得可行了。每一次拖延都会导致一个任务失败，所以这种紧迫感会逼迫自己做出选择，既然订下计划就应该努力去完成它。

只用这七个步骤，就可以明确制定目标

三、列下所有要做的事情并形成计划

这个步骤其实就是把梦想变成行动的一个过程。
比如说我十月份想读十本书，那我会把所有想看的书名，以及每本书预估要花费的时间写下来。
然后根据书的分类<时间管理、文学、心理学等>、耗费时间进行任务排列。为什么要这样做呢，直接写下想读的书不就好了。

首先，想读的书是将自己想做的事情从梦想清单放到行动计划的一个过程，而后筛选是为了梳理目标，十月的主题模板是心理学，那所看的书籍当以此为重点，其他类别一两本足矣。

四、行动并且推动目标实现

计划做的很漂亮，如果不落实到行动都是语言上的巨人而已。只有自己去做才是开始的第一步，但这里还强调一个概念：推动目标实现。
也就是说每一次行动都应该是有意义的。有些人计划两周读一本书，结果每次拿起书都从第一页开始看，每次看三分钟就走神，结果两个星期过去了一本书还没看完。

推动目标实现是考量行动的标准。

学习完明确目标的七个步骤，我是如何运用的呢，请往下看：
1、明确自己的目标是什么

完成#创造活法#二期训练营

2、把目标写下来

完成#创造活法#二期训练营

3、设定目标的最后期限

2017年10月10日

4、为了实现目标，把所有你能想到的、要完成的事情都写在清单上

1、完成课程体系设计 — 开营+9节课+闭营
2、完成海报设计
3、毕业证书设计
4、ppt准备
5、演讲稿准备
6、要读的书

5、梳理清单，市值成为一份计划

我习惯性采用倒推法。
闭营的时间是10月30日，开营时间就是10月10日，根据这个思路可以完成每一节课程的排课时间。
开营10月10日前要完成所有ppt设计，这个事件需要课程讲义做支持，那讲义必须完成的时间又需要演讲稿的支撑，最终我确定了每一件事情的开始和完成日期。
演讲稿准备-ppt准备-海报设计，这是我的一条主线，可以根据时间倒推完成
毕业证书的设计和要读的书又是另外一条平行的时间线轴，可以计划执行过程中再安排。
这里提供了一个思路，具体时间点我就不公布了

6、根据设定的计划立刻行动

7、每天解决一部分问题，推动主要目标的实现

10.9完成招生
10.10 建群+开营
10.12 - 10.28 完成课程
10.30 闭营+总结

伽利略曾说过：“你不能教会一个人所有的事情，你只能引导他从自身出发，去解决问题。”

只用这七个步骤，就可以明确制定目标

今天的作业：

一、拿出一张纸，列出明年最想实现的十个目标
注意：写下这些目标的时候，设想明年已经过去，而目标已经实现，所以可以用使用以下格式：

1、我每年挣十万块钱
2、我的体重是45KG
3、我住在合肥芜湖路的三居室

二、检查这十个目标，从中挑出一个。
选择的参考标准是：这个目标实现，会对你的生活产生最大程度的积极影响。
把这个目标写下来，按照明确目标的七个步骤写好计划。
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