昨天晚上值班，吃完饭以后，略微收拾一下东西，做了一下准备。就和同事约好了来到操场走圈。
大约有两年的时间了。我爱好一样运动疗法:走圈。刚开始的时候身体不太适应，走了没几天结果把脚崴了，过了好久才恢复正常。后来呢，在走圈的过程中，又接连不断地出现了很多状况，总算是有惊无险的过来了。最后，身体在参加这项运动的过程中，感觉越来越舒适，精神头也不错，确实，它挺适合我的。
为了能够坚持下去，我也想了很多办法。比如说，刚开始的时候，走圈是在家附近的学校操场上。那里有塑胶场地，富有弹性，很适合走圈运动的。可是，一旦到了冬天，天很早就黑了，整个操场上连个人影都没有，看上去黑洞洞的，有点渗人。又找不到可以每天晚上一起来的同伴，所以说，那时候放弃了一段时间，可是，感觉身体不舒服又想继续，真是纠结了好久。后来呢，自己给自己提气，壯着胆子去的，可是又赶上疫情严重，人家封校，不让进去。总不能翻墙进去吧。于是，只好另辟蹊径，重新选择一下道路:比如说，就在我家门口的路上，那里倒是无论什么时候都有人，可是路况不好，有时候还堵车呢。真是烦啥人！
后来。我仔细规划一下，感觉唯一可以坚持下去的地方就是门口的道路。它堵车分时段，只要避开高峰期，其他的都不是问题。
于是，我又把装备重新弄好，继续开始了我的运动生涯。为了让自己能够开心的承受这一段运动时间，我还专门下载了几十首我平时最喜欢的歌曲。每当晚上开始的时候。我就把音乐打开，换上一双运动鞋，然后，潇洒的迈开步子，迅速的走起来。
悠扬的伴随着节奏律动的音乐，轻松安静的环境，舒适的衣服，我可以放空大脑，健步如飞的时候，感觉身心是很舒畅的。往往这个时候，我是一边走一边做深呼吸的。呼吸着新鲜空气，把白天在外面遇到的满腹委屈都吐出来，让自己可以轻松一点。后来，走的时间久了，我也慢慢的养成习惯:走圈的时候就当做是自己一个可以发泄郁闷的时候。就像年轻时候曾经看过的世界名著《大卫.科波菲尔》里所写的那个可怜的庄园主一样，被慵长的官司拖的受不了的时候，就给自己找一个专门的屋子，起名叫做牢骚室。自己给自己规定每天只有走进牢骚室才可以考虑案子的事情。幸亏有这一举措，才使他能够坚持到案子结束，而其他很多和案件有关系的人都下场悲惨。
也许，我也是这样给自己找个可以尽情的让不良情绪影响自己的方式。这样，随着不停的走圈运动，把满身负能量的东西统统带走，包括在单位遇到的复杂人际关系，生活中有的麻烦事，还有朋友的出卖，友情的背叛等等。人活一世草木一秋，人生不如意事常八九，放过别人，也就是放过我自己。
我本初心，我心依旧！
冰凌花
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