❤️童年痛苦内化的孩子

❤️童年痛苦内化的孩子

❤️《情感依附》很多孩子把冲突、不快和紧张都内化，大体上指向内心和身体。他们宁愿把冲突内化，指向自身，他们儿童期的大部分症状，通常表现为抑郁、焦虑和恐惧。

一、自我贬低和“深深的孤独”。

过度自控和被迫释放是内化冲突的标志。

父亲喜欢竞争、富有控制欲、蛮横指责；母亲轻声细语和他玩耍，有些勉强。母亲经常沉浸在自己的世界里，对孩子若即若离、漫不经心。

小男孩疏离拘谨，经常沉浸在自己的世界里，看起来情绪低落，渴求关爱。

他自我怀疑和忧虑症状一直都存在。他把愤怒和不快都藏在心里，自己不断妥协，他为自己这么尖刻感到内疚和无用。

他的冲突体现在和自己以及父母的关系上，他内心一直说着：“我不够聪明……我不够好。”他内心在斗争，这确实是把苦恼内化的方式。

二、自恋的孩子

自恋也是痛苦内化的另外一种经典形式。通过保护自尊，增强身体的吸引力，来吸引他人的爱，都是自恋的路径。自恋是不可思议的防御机制，它制造了幸福的假象，表面上看是在创造和传播快乐，实际上掩盖了内心巨大的不幸。

❤️童年痛苦内化的孩子

三、一种复杂的爱

痛苦内化的第三条途径，把自己和痛苦隔离开来。

“小时候我害怕母亲，她很强势，我敬畏她崇拜她，她什么事都做得完美，总是不断进步，获得成功。我感到我们之间，虽然彼此相爱，但是距离很远。我总想做个完美的孩子，什么都很优秀。那些年里，我为此付出了很多努力。”

她认同母亲的行政才能和父亲的安静谨慎，把巨大的攻击性专注于学习，避免在家庭外进行情感投入。

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感悟：痛苦内化孩子的父母和多动儿童的父母，在养育方式上有很多相似的地方。和孩子的连接不够，共情不够，父母之间有冲突等等。这些孩子害怕在关系中受挫，就把这些痛苦内化。

自责自己不够好、低自尊、焦虑、恐惧、压抑、强迫、完美主义、情感隔离等等。

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❤️伟霞—2018/12/17