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自由书写-简单的方法,不简单的意义

自由书写-简单的方法,不简单的意义

作者: Tina的树洞游乐场 | 来源:发表于2020-03-07 23:33 被阅读0次

2020.0307
时间:凌晨 01:06
写完了自由书写✍🏻
来自内心的拷问
遇见了不一样的自己

我的人生关键词是:专业、温度、服务
专业:代表了我和自己的关系。我希望在女性个人事业领域深耕,专业又有一套知识体系。
温度:代表我我和外界关系。我希望带给他人温暖,我是一个随和的人。
服务:代表了我的价值所在。我希望用心服务好他人,这个世界会更美好。

这一次校准,我以为会有偏离,但还好,心流涌动的时候,我感受到了力量。在写到30多条的时候,还一直停留在吃喝玩乐购,所以如果你也在写,不用担心哟。放松一下,听听冥想音乐,松松气,接着来。

回顾了我昨天写的内容,我大概用到了20次以上的“助力”这个词,陪伴女性从低谷到看到希望,处理好亲子关系、亲密关系。

写到第93条的时候就吧嗒吧嗒落泪了:我终于有勇气对别人说,我感谢你的信任,把你的人生故事愿意让我看到、感受到,我很开心成为你故事中的一员。

第100条是:我已经有了一支团队,正在红叶飘落的季节在一起办公,我们收到了全世界女性的贺卡,上面写着:树洞,谢谢你陪伴了我人生的低谷。

很开心,我遇到了我的小伙伴们:树洞职涯。感恩分布在4个城市,从未见过面的我们因为有共同的梦想走到了一起。

人生关键词是你此生的目的地,是你想象的最高版本的自己。
人生关键词就像人生海洋里的灯塔,始终指引你航行在使命的方向。
---摘自《用一年时间重生》娜里跑著

因为听见自己内心的声音,力量满满。

自由书写方法:
1、有足够的时间和金钱,在这种前提下我们要打破了日常的思维习惯,尝试用一种全新的视角去思考;
2、帮助我们把自己调整到理想的生活状态,去跟“高我”链接,让更高版本的自己指导现在的自己;
3、是很好的自我对话方式。一张白纸一支笔就可以完成。这个问题反复地问自己100次,看看内心会有什么回答。

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