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因为一场小小的感冒，我停止了一切学习计划。
身心开始放纵，每天刷小视频，刷到半夜，一度停不下来。如同毒品一般，沉浸其中，无法自拔。
直到有一天中午，我刷到无比厌烦，便丢掉手机，重新拿起来书阅读。却发现心神无法聚焦，心浮气躁，一个字也看不下去，然后扔掉书本，重新拿起手机，继续刷小视频。自我的谴责，让我连小视频也看不进去，于是又重新拿起书本，来回更换，来回放下，来回拿起，最终我丢掉了书籍和手机。
刷小视频最可怕的一种状态，是侵蚀一个人的精神，如同抽掉了灵魂一样。
从中果断抽离，是一件很难的事，就在前一刻，我被女儿要求陪她做运动，才从小视频里走出来。
打开电脑，我发现多天没有写文章，一周没有阅读了，两本没有看完的书还被我丢到了角落，书籍里的标签散落一地。
我想我要赶紧回来，我的精神状态，我的写作计划，我的阅读分享，我的减肥运动，8月重新开始。
上个月的计划情况不佳，不具体做总结，想针对几项分享：
1、写作
更新9篇随笔，内容虽少，但每一篇文章细心打磨，自己比较满意。
7个月来，输出最少的一个月，理由千千万万，但既然已经结束，就翻篇。
8月计划日更，这几年的经验来说，让我明白了一个道理，量大才能出精品，所以重要的还是坚持写，有没有观众阅读不重要，重要的是保持内心的坚定，做自己愿意做，想去做的事情。
2、阅读
7月最后一周感冒之后，阅读计划就停了下来。
原因两点，一是身体本身的问题，二是阅读《我与地坛》、《像我这样笨拙的生活》，一段段的可以理解，通读下来，竟然不知道在讲什么。
《像我这样笨拙的生活》在当当下单时，书店给我联系说，没有新书了，问我旧书，八成新，保证正版，要不要？
我丝毫没有犹豫，就答应了。
这本书收到之后，书页折叠痕迹很重，破破的脏脏的，可我说不出来的喜欢，总有一种熟悉的归属感，像是一个老朋友，在娓娓道来分享自己的见识，将整个人坦诚的剖开给你看，又像一本几十年前的刊物，里面配着舞台图的照片，略有几分的娱乐杂志。
似懂非懂，这样的似懂非懂，让我抓不住重点，便停了下来。
8月我会做什么，我想我会重新阅读这两本书。
为什么？
我喜欢里面的文字，让我变得非常的平静。先前史铁生的文字接触不多，接触《我与地坛》后，他表达的方式总是让人愿意听下去。
3、运动
为了减掉腰部的赘肉，我总是间歇性的运动。
不是我选择保持这种节奏，是因为持续坚持下来真的很难，最长的那一次，应该是坚持了20多天，我被婆婆几个句话，打击到再也无法做下去。
有时候，一个人内心的那一股力量，真的很脆弱，尽管我们总说不要在意别人的意见，可是听到一些不中听的话，完全没有办法置身事外。
后来，我不断的寻找做这件事的驱动力，但还会出现三天打鱼两天上网。
再加上我列的计划太多，阅读，写作外，自己还是一名妈妈，必须要考虑到孩子，所以运动就只能间歇性的坚持了。
4、工作
3月工作调整后，我的内心发生了天翻地覆的变化，曾经崩溃无数次，现在慢慢的找到了适合自己的方式方法。
自己质疑过，被别人打击过，也曾想放弃过，在各种状态里，不断的调整，纠正，在过程中不断的寻找自己。
我只是找到了现阶段的我，在我沮丧到极点时，有一句话，给了我很大的力量：经历不是用来定义你的，而是用来指引你的。
7月，收到了评选优秀员工的一笔奖金，1000元，又一次觉得被肯定，被鼓励，同时，又是一种鞭策，要让自己变得更优秀。
那些缺失的东西，一定要多花一些功夫，将它补上来，我暗暗的告诉自己。
5、社恐
社恐多年，各种心理学的书籍都阅读过，各种安利的小视频都看过，发现完全没用。
人的本质都会害怕，但是如何克服害怕，这一点，三十多年来，我始终没有学会，甚至也没有搞明白。
30多岁的年纪，始终还没有办法与自己和平相处，虽然减少了自我攻击，但是待人接物，我还是无法临危不惧，落落大方。
我总是紧张的，害怕的，不安的。
于此同时，露怯，就会让人质疑一个人的专业性，所以我要尽可能的去提升自己。
每发现一个短板，我都会想着各种办法弥补，让自己看起来更好一些，可是这个更好一些，不知道要花费多少心力。可是也只有多付出更多的心力，才能让自己看起来容易一点，轻松一点。
在我紧张，害怕，不安的状态里，能够消减那么一点点，付出就会变得有意义。
6、不易
我们谁都不容易，各行各业，各有千秋。
本周跟着公司领导去拜访了几家客户，看起来那些还不错的企业，他们都在消减开支，降低成本，他们如此，我们公司如此，jiang先生的公司如此。
有一家负责人说，我们携手合作多年，就是亲人，亲人要互相帮助，疫情很难，拜托降低点服务费帮我们度过难关。
外表光彩的大玉米楼下，经营着多家商店小吃，八点多之后，物业统一关闭空调。在快餐店点上几块炸鸡，就可以让人热得汗流浃背，里面的工作人员，一边烹炸，一边取餐，脸上擦不掉的汗水，眼神里全是空洞。
这类例子，数不胜数，疫情之下，安有完卵。
常常说，人的可塑性很强，我想大概就是无论多难，我们总能找到转移痛苦，获得快乐的方式。只要人还在，梦想就会在，实现的机会就一直在。
8月一起重新开始！
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