昨晚家人大聚会,从饭店回来就已11点钟。
在一个小时内读了首诗,完成了打卡程序,学习强国只学了30来分,看文章硬是没看完。日更也是匆匆应付。群里读的任务两天了没完成。
感冒两天了,趁着休息一觉睡到了8点半,跟最要好的朋友说起感冒的事儿,她立马给我发过来一个感冒姜汤的煲法。
我煲汤的锅早用来放鸡蛋了,腾吧,腾出鸡蛋后,马上行动,十几分钟后热气腾腾的姜汤出锅了。
趁热喝下,浑身冒汗,既香又舒服。
朋友说,姜汤只能上午喝,趁着三天假,多喝水喝药喝姜汤,保证好个差不多。
朋友又给我发来几种汤的煲法,我计划一一试之。老了,身体的各个部件功能都在下滑,你不注意养生,不善待身体,身体就会时不时的来找你的麻烦,与其把钱扔到医院、药店,还不如提前吃了,预防疾病呢。
有一个能时不时说个话,有共同的志趣和爱好,善良美好有超级爱心的朋友,真好!感恩我的人生路上遇到了你,旭清妹妹!
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感冒姜汤的做法是把鲜生姜切片,准备大枣、枸杞子、冰糖或者红糖。用小一点的锅,煮奶锅即可,加上水煮沸,把洗好的大枣放入水中煮,煮的时间要稍微长一些。然后准备姜,洗干净切片,放入锅中,再将枸杞洗两遍,也放到锅里面。大火煮开以后转成小火,煮大概7、8分钟,加入红糖或者冰糖,适量,千万不可以太甜,因为已经有红枣,所以少放一点糖即可,再煮2分钟关火。用姜汤来治疗感冒,要分清感冒的类型,对症使用,只适合于风寒感冒,且在生姜的选择上,以鲜姜最好。
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