兜兜的锻炼
兜兜晚上水喝多了，半夜穿着尿布还浸了睡袋和床单，幸亏床单下垫着隔尿垫，她还正好睡在了上面，吹干床单换了她全身的衣服，我也睡不着了。
不养孩子真不觉得运动的重要性，由于兜兜的多动以及跑步摔跤的概率非常高，肢体的运动协调性非常差，我开始重视兜兜的感统训练，由于一直不得法，好友布丁妈妈介绍了她曾经的同事，从事感统康复的专业人士和兜兜见了次面，她说兜兜现在小，影响不大，只要注意早期锻炼，加强平衡感的训练，是会恢复的。她说她看到过非常严重的孩子，但父母不关注孩子，而且有的家长知道有问题，但并不重视，后果可想而知。在她的建议下我买了几样平时可以在家锻炼的平衡器具，兜兜确实有改善。
但我还是觉得应该可以更好，她的闺蜜安安和布丁的体能和大运动真的是超越她数倍，小布丁小她四个月自己可以爬广德的山，我现在都爬不上去。安安更利害，泰山都爬过了，基本一天走四个小时没问题。
兜兜的问题到底出在哪呢？首先沒爬就走是一个大错，兜兜到现在都不会爬，这会造成她的感统失调，这是我能想到的，还有呢？布丁妈妈说小布丁的教练小马老师很不错，体校毕业，而且做儿童运动教育非常专业，于是推荐我去上了节体验课，小马老师确实发现了兜兜的一个大问题，自体感不强，下肢力量弱。
小马老师解释说自体感不强是什么，就是脑子和身体运动不统一，比如撑走两根杆，手抓一根，脚蹬一根，兜兜是手过去了，但脚没跟过去，脑子想的和身体做的没办法统一协调。这我是有体会的，兜兜经常撞东西，我观察过很多次，就和我以前学开车一样，没办法判断车身宽度，以及边缘间隔，个人觉得位置正好，但总过不去。
兜兜的横冲直撞其实是她对自身感知太弱有关，而且她对疼痛发应迟钝，撞到摔到除非特别严重，一般不哭，除非故意想引起我们注意，才会哭给我们看。
由于我不爱动，在疫情期间锻炼更少，昨天她出去锻炼之后回来睡觉就哭着叫腿疼，而且运动中摔跤无数，唯一好的一点是她可以坚持，这一点也是她的优点了。又发现她的腰硬的和我小时候有的一拼，下腰是不行的，照片上的动作更有难度，我多年的疑惑得到了答案，曾以为小朋友都很软，我小时候是特别的，别人看来简单的下腰动作，我做不到很自卑。原来小朋友真的是柔软度有区别的。
之前想把体育运动的陪伴交给爸爸，但爸爸总是没时间，现在看来还是要我陪着一起动了，锻炼腿力不多走是不行的啊！
运动真的是一件利国利民的大事，只有身体强健，才会有充足的能量去思考，会玩才会学，而会玩也要有体力来支撑啊！加油吧兜妈，为母则刚，从小不爱运动的我，不上体育课的我居然要努力学习运动方面的知识了！这也是一种进步吧！
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