在行动中，我一次次看见『我的做』和  『我的要』不一致

在行动中，我一次次看见『我的做』和  『我的要』不一致

我昨晚把家里墙刷了，刷得很多地方起皮了。

我的第一个体验是想做可以去做，错了我也承担得了。

第二个体验是想的跟做的结果差距蛮大，主要是我平时做事并不注意细节和方式，我还要拉伸我做事的意识。

第三我看到我内在是挺想瞎搞的，昨晚刷墙的过程中理解了伴侣以前老爱改造的心理。

第四就事情而言，其实当下共赢的是和伴侣协商，他有刷墙补墙的经验，我觉察到我没有从事情出发。

我觉察到我做的过程是为了证明我不比男人差，我可以不用等男人靠男人，我觉察到我自己行动的动机里是有很大的证明成分。如果我深层渴望靠男人，外在又想证明我不靠男人也可以，结果是证明不成功的。

事实上，我可以借住他的经验，但是借对方的经验，跟心理上靠男人给我当苦力是不一样的，一个是从事情出发 ，一个是依赖意图。

第五，其实上次伴侣有问过我要不要帮忙？我觉察到我内在对他有很多失望的情绪，觉得很多该他帮的事情没有帮到我，所以我不相信他是真心要帮我。

我觉察到这里面还是很强的期待男人帮，还是觉得女人一定要有男人支持的信念。是真的一定要男人帮吗？事实上，我的确一个人刷完了整间屋子。

第六，我看到我可以选一个更好舒适的时间，但是我被那种觉得现在的环境很难受的情绪和觉得我很苦逼的信念推着干了。我还是有被能量推着走，并没有用我的觉知监管我的能量。

我觉察到我的行为中有自我惩罚的意图和能量，我的行为并没有减轻我的苦逼，反而加重我的苦逼感。

我觉察到过往每一次行动我并没有带着百分百的决心和意愿，我也没有监管我的意识物和能量，我甚至都没有去研究当下事情的规律，只是一味凭感觉，完全没有注意力关注事情的规律。

我觉察到我的要 和 我的做  并不一致。不管是我想要体验的生活，以及我想拉伸的做事意识，还有我探索的生命事业，我觉察到我的要  并不清晰我就开始被能量推着行动，行动过程没有充分理解规律，又混杂很多负面意识物，最后得到一个不满意的结果，再次论证自己无能，而我本想体验我的造物者意识、我的能。

邀请伙伴们也来觉察你的做 出于什么意图，带着什么感觉，你是否遵循事情的规律？