（一）
在卡梅伦夫人《创意是一次灵魂交易》中，提到提升创新创意创造能力的两个有效办法：晨间笔记和艺术家之旅——从不同方向发掘自身本就存在的创造能力。
根据卡梅伦夫人描述，我归纳出它一般具有以下三个方面、六个字的特点：
独处
时间
倾听
独处：不是呼朋引伴，不是和你熟识的人在一起，而是真正去独处，或者置身陌生人和陌生环境之中（大多人会觉得更加寂寞），这样的“旅行”只有“你”和“你自己”。
时间：不是饭后的十分钟二十分钟，而是比较集中的、大把的、完整的时间。我记得卡梅伦夫人应该说过需要两个小时以上。这样的时间，对于繁忙的都市人（不管什么人，挂在嘴边的就是一个“忙”字）是万分宝贵的，而艺术家之旅看起来无所事事无所用心，和显而易见的“用处”毫无关系，显得万分奢侈。但正是这样的奢侈，对现实生活看似无意义，对于艺术灵感和心灵丰富却是充分且必要。
倾听：全神贯注地聆听。聆听什么？大自然天籁之音，纷繁芜杂的社会文化生活中各种“交响乐”合奏，去增加见闻，去丰富体验。更重要的是，以及来自你心底的最为真实的声音。你和你自己进行“长篇累牍”的自由的、联想式的对话，不拘形式，不拘内容，追古抚今，倾听内心。
看了《创意是一次灵魂交易》以来，每周我尽量抽出两个小时以上的时间来进行类型的活动，虽然两个小时不长，但对于职场+家庭的中年人，确实也不容易。所以大多数时候我也相当刻意，比如提前两个小时步行很远的路去开会，比如工作结束得早直入咖啡馆坐到孩子放学而我必须回去做饭。就这样，仍然有一半以上的“艺术家之旅”难以保证，无法实施。很多时候，我就用周末的长跑来充数，尽量延长到两个小时开外。
艺术家之旅对我有什么好处呢？我还真答不上来。不过，也许自己常常有写点什么的冲动，恰恰和艺术之旅有关。也许吧。
（二）
去记录下来，这些小小的出游。
对，去记录下来。
也许能够抓住某些灵感，也许无意中打开另一个世界的一扇门，也许从此人生可以不同。
这半年来，我真的开始这么去做，去创造一切条件、去开辟这宝贵的属于“艺术家”的空间。
一旦开始有意识地这么去做，就真的可以放下生活中很多原先放不下的事情。
说走就走。
（三）
12月9日。
上午五点半，雪花飘了一夜，起床后瞅了眼窗外，竟然有点银装素裹的意思。在公园晨跑，是跑不尽的玉树琼林，我敢打赌，肯定有好几年没看到这样的情形了。
这样的雪天，适合一次旅行。
晨跑所见
下午两点，我在飞驰去无锡的高铁上，用一只纸杯，泡了一杯简陋的茶。此行目标是无锡歌剧院的一场发布会和一场交响乐，以及属于我一天半美好的独处时光（周一的假当下就请好）。
晚上十点，雨夹雪，羽绒服帽子遮住了寒冷，我从剧院步行+ofo回酒店，门口碰到一位大姐正在做烧烤，烟雾缭绕，却格外温暖，正好有点饿，难得吃夜宵，挑选几串最爱吃的，带回房间，新泡了一杯咖啡，从容安静吃完，仿佛波澜不惊的独自偷欢。
晚间十一点，又是烧烤又是咖啡，没想到那晚竟然很快进入梦乡。
第二天早晨九点，吃完一碗地道的羊肉面，以及一根松软的油条，体会无锡拥挤的公交系统，去赶地铁，再去赶高铁。五十分钟后，车已到达上海站。上海的白雪已然化尽，来来往往的是匆忙的上班族，是啊，工作日哦。
十二点半，在自己温暖的家。昨天出门前腌好的排骨可以直接上锅炖汤，有一个下午的时间让它酥软酥烂，而我可以睡个午觉，奢侈的大段时间看小说……
（四）
那样美好的一天半时光，孤孤单单，无人言语，也少与人交流，我也比平常更少用到手机。
行走。倾听。观看。体会。回味。记录。
小小艺术家之旅，大约如此。
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