作为一名一线教师，从教5年来也见过上百位父母，如果说他们有个共同点的话，那就是焦虑。现代社会，没有人不焦虑，只是在为不同的事情焦虑，可怜的要数职场的父母，他们拥有不可替代的双重焦虑，不仅为工作升职烦恼，为人际关系糟心，还要为孩子焦虑，前有因为辅导孩子写作业被气到心梗的妈妈，后有为孩子教育争执导致夫妻关系破裂的，很多父母不禁感慨，“我们小时候也没有父母为我们操心过，还是考上了大学，找到了工作，怎么现在家庭教育就这么难了？”这个问题耶鲁大学经济学教授法布里奇奥.齐利博蒂在《爱、金钱和孩子》中明确给出了答案：时代不同。
现代社会再也不是从前那个只要吃饱穿暖就可以的温饱时代，每位父母都希望孩子做5%金字塔顶端的精英，所以有一系列的“弯道超车”、“不要输在起跑线上”、“别人学了你不学就是落后”的其妙言论。一次考试成绩下滑，就开始担心从此以后孩子的成绩会一蹶不振，考不上大学人生无望，有这样蝴蝶效应思想的父母绝不在少数，所以他们盯着孩子，逼着孩子，还美名其曰：我为了你好。
然而这些被寄予厚望的孩子后来怎么样了呢？我遇到过一个小男孩，他只有九岁，本应该是天真烂漫的年纪，但他却患有紧张性抽动症，当他感到紧张时，他的肚子会不自觉抽动，会一直眨眼睛，而最让他紧张的对象居然是他的妈妈，因为妈妈平时脾气比较急躁，对没有写完作业的他会大吼大叫，为了治他写作业磨蹭的毛病，妈妈甚至让他写到凌晨，每次看到孩子无辜的大眼睛一闪一闪的望着我，我都会觉得很心酸，最亲的人变成了孩子最怕的人，母亲也很后悔，跟我哭了好几次，“如果我不那么焦虑，不那么逼他，会不会……”
会吗？会吧？会的。家庭是孩子安全感的重要来源，尤其是亲子关系联结最紧密的母亲，一名情绪健康的母亲能带给孩子比金钱更重要的财富。后来我使用正面管教中的“积极暂停”帮助他们重建规则：当妈妈的行为让孩子感觉到紧张时，使用一个专属暗号，提醒妈妈冷静，等妈妈冷静完毕，可以使用“重启按钮”重新开始对话，同时，我送给孩子一个捏捏球，让他感觉到紧张时就捏这个球，并且向自己暗示“我的双手双脚都很温暖。”因为当人紧张时，为了保护内脏器官，血液会更多的流向腹部，这时我们的四肢会变得冰冷，这样的自我暗示同样能让孩子消除紧张，现在孩子的妈妈已经能比较好的控制情绪，孩子的紧张性抽动症基本也不治而愈了。
我们这届父母很多都受过高等教育，但很遗憾的是，虽然十年寒窗苦，但却没人教我们怎么做一个父母，所以我们会遇到很多育儿挑战，觉得养个孩子太难了，但如果每天抽时间学一个育儿方法，知道遇到什么问题用什么方法，心里有了底气能极大改善自己的焦虑，每天一个育儿方法，漫漫育儿路，有我陪伴，不焦虑~
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