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FM的心理表征

FM的心理表征

作者: 喜乐妈妈 | 来源:发表于2018-01-09 14:00 被阅读7次

信念:真诚、珍惜、坚持

1.重点抓住20%的工作关键点来推进。

2.将大目标分解成小目标。做事有极强的计划性,按照项目任务来推进,必须有方案,并把控节点。

3.思考问题善于系统思维,将资源整合在一起。

4.一定要为你未来的职位做准备。提前规划未来。比如每个月要做什么,需要有安排,列出每月重点,珍惜时间。提前规划,不浪费时间。

5.要拥有的三大能力:发现问题、解决方法、将方法落地三大能力。

6.做事有始有终,做完后一定要总结沉淀,形成标准。可以反思背后的原因。万事都有规律,做事前先想通再投入。

7.做事的四句经典话语:

勿以善小而不为,勿以恶小而为之;

天下大事必作于细,天下难事 必作于易;

凡事都是从量变到质变,故需坚持不懈;

达人心之理,见变化之朕;

8.学习的方法:

(1)以工作任务为载体——遇到困难,找到自己缺失的部分——展开学习(针对技能学习)

(2)现象——原因——对策——运用——提炼——再运用(知行转化),以日常生活情境为切入点。

(3)学习能力的培养只能在学习中进行,提升一个人的学习能力是非常重要的。

(4)要有把一个知识点先分解拆装,然后进行组合的能力;如一个任务或项目其中好的一点,把它分解,然后变为已用。(这点符合拆书帮的“拆为已用”)

9.把一门手艺练透,把一件事情做专业,体现价值。

10.学习一个人失败的地方,总结经验教训,比学习别人成功的方法更重要。


最后,我的困惑:如何把知转化成行,改变自己的行为?

知道某个知识点——刻意练习(如同作业,非常耗能量,所以这时需要及时反馈,并且任务的练习要逐渐推进)——检核(成绩公布、考试)——反思与高手心理表征的对标过程。——再行动。

我要持续做这件事,知行转化,太重要,只有那些改变行为的信息才是知识。

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