打卡日期:2019年3月7日
90天打卡累计天数:33\90
#宣言(如:带着蜗牛去散步 ,慢以至远)#
孩子第一个30天目标:每天读书20分钟
孩子第二个30天目标:每周运动三次,跑步一小时,为马拉松做准备
家长第一个30天目标:每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝(福临+7岁)践行打卡33/90
1.早睡早起: 睡觉22:00 早起7:10.
先吃青蛙:今天没有读书
今日闪光点:宝贝放学后兴奋的和我说,今天语文课她到讲台上给全班同学和老师讲了昨天一个看图说话的故事。还给我讲了她有多紧张。她认为这是她今天的闪光点。
#父母教练检视#妹妹今天睡着的时间是22:00,比昨天早了15分钟。还是影响姐姐睡觉了。但是姐姐就是不肯自己睡。无奈今天给姐姐讲过故事以后,妹妹没有一点要睡觉的意思,我就带着妹妹睡了姐姐房间。还是要鼓励姐姐一下,争取让她自己睡,这样才能使建立好的时间桩继续发挥作用。
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