开始敲打这些文字的时候，是我坐在主驾驶，妍宝在后座上午睡。大概应该不叫午睡，因为此时已经接近18:00。
我看了看今天的天气预报，18:04分是今天的日落时间。应该叫做补觉吧。看着呼吸均匀沉睡的妍宝，我这个老母亲的心都柔软了。
而在这之前，和妍宝一样是焦躁的，心里能量极其负面的。她之所以焦躁，大概是感受到了我的焦躁情绪吧。
风太大，白天焦灼的太阳不见了。甚至晚霞也没有，我就这样一边陪伴着妍宝一边读着一本书。因为她睡在车里面，我从不敢单独让她在车里面呆着。
书依然是在读的那本《爱自己是一辈子的修行》。素黑的文字总是能给人一种疗愈。让我进一步相信心理学的价值及能量是巨大的。书里的一些句子总是忍不住要记录下来：
压抑自己的行为是负面意识，加添负面记忆，助长潜意识制造更多负能量，蚕食你的正能量，让你不安、疲累、放弃，甚至自毁。
释放是自疗的方向，但如何释放很重要，搞不好变成放纵，便是另一种沉溺，回头又是压抑，没完没了。
享受正在做的事，把心放慢，变得温柔，尊重所做的每件事情，哪怕是最简单不过的起居活动。
重新关心生活细节上的每一步，吃每一口食物都带着赞美和欣赏，慢慢地吃，打开五官去感受，让自己变得细心。
压抑的人容易变得粗心，为了抗拒而拒绝，而拒绝是粗暴的行为，影响心情，对自己和别人都不好。
所以，哪怕是真得不喜欢这种生活，也要学会去自我疗愈，因为爱自己是一辈子的修行呀，值得我一直去探索。
晚上妍宝抱着我睡觉，在她睡去的时候，我继续拿起手机码完剩下的文字。今天是假期第六天。我理想的假期今天就该过完了。假期对我来说不是个太过友好的事项。往往得不到纯粹的自由。
天气预报显示元宵节之前的工作日，有大雪，温度呈现断崖式下降。这真是个挑战。希望届时天气不要太过糟糕。一周前还是冻雨，这几天热得像晚春，接下来还有春雪，最近的天气是真看不明白。
晚上有人电话小米，明天继续约打麻将。应该是小时候被我爸大年三十跑到别家打麻将伤害太深。后来的我对打麻将的行为深恶痛绝。麻将这么简单的游戏谁不会，我还会好几个城市不同规则的麻将呢。但是我不想打。会打和不想是两回事。
今天带妍宝去摘了草莓，就连草莓园都是人山人海。草莓房子路边停的车辆都绵延有百米余了吧。我在车流的尾巴上停好，牵着妍宝去了草莓园。
妍宝很欢喜。草莓棚里很热，因为太热以及草莓太小，本来要摘一满篮子的妍宝同意去买一些带走。40块一斤，我数了数，11个拇指头般大小草莓，收我14块。收钱的姑娘看起来是家里帮忙的高中生，她一边拿起二维码的牌子给我一边解释说是和着篮子一起算的重量。
买了个头最大的红颜草莓，也是40块一斤，一篮两斤80块。妍宝高高兴兴地返回车上，要求返回爸爸爷爷和奶奶打麻将的某亲戚家。于是大家高高兴兴地很快分享完了妍宝的这一篮草莓。
明天的计划是带妍宝去滑雪。我一个人带。
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