坚持不懈的领域：
自己这两年最得意的一个改变——戒烟，已不知不觉进行了半年多，而在这之前陆陆续续下了N 次决心，也戒了N次，但每次都坚持不了多久。这次也谈不上什么计划，在清迈过年时想了一下来年人生规则，决定给自己一些改变——在知识领域从年初开始订阅几个《得到》专栏，每天坚持两个钟的学习；在健康领域就是戒烟。
于是就这么坚持了下来。
还有一个就是跑步，这个习惯从三年前开始，起因是感觉到自己发胖，痛定思痛下决心跑步减肥，一年下来从78公斤跑到72KG，效果不错，但去年年底参加完深马后失去了目标，逐渐又放纵自己。
最近因为一不留神跟贴失误被周洋踹进跑步坑，索性站起身掸掸灰摆个帅气的姿势假装半推半就的老司机再次开始规律性锻练。
几周下来说说体验：可能是配合戒烟的效果，感觉自己的呼吸与心脏功能越来越好，体能也明显比以前提高很多。 简而言之腰不酸了腿不痛了吃嘛嘛香一口气上五楼也不费劲。
想坚持一下的新的领域：
从戒烟与跑步我看到了自己的毅力比想像的要强。所以下一个计划改变的领域是一直被朋友们诟病的摄影，我准备找个师傅系统学习一段时间，看看效果。
另外编程也算一个，编程也是被人踹下坑的，这次伸腿的是陆老师。从一开始的毫无信心惴惴不安到现在的开始入门小有所得，主要是心态上的变化，我一直认为人最大的武器是自信——书中的说法是自我欣赏——无论是大小还是孩子，从无从下手到“唉油还不错哟”，相当于创业导师们常说的从0到1，而从1到100或10000就只是操作方法与时间问题了。
低迷期的后备计划问题：
这个问题我想谈的是宏观。我的看法是切换。人总会有低迷、有遇到瓶颈的时期，有时这个时间甚至会很长，就像我的朋友开玩笑说的：毕业后很快遇上瓶颈期而且一卡就没出来。
那最好的办法是改变思维，甚至换个生活方式切换人生。当然如果要求每个人都像卡哈尔这样从画画到理发最后到神经学转换可能不太现实，但不可否认经过认真思考之后切换到自己最感兴趣的领域并持之以恒可能是最好的一种解决方案。比如我所知道的周老师、陆老师就是从常人艳羡的外企高管、公务员高位上下来从事儿童教育工作的。
用句文艺的话说：你的眼前是危岩峭壁，不妨转个头看看身后，那里或许牛羊成群鲜花满地。
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