大姨妈在。没有运动
而且食欲很旺盛,特别想吃东西,最终也多吃了一些桂圆,负罪感很重……
减肥打卡第九天,晚上没吃,散步一个小时
今天是我减肥的第九天,也是对自我挑战的第九天。 我的计划是用21天减重20斤。之前有位同学在朋友圈发了14天减肥1...
今天是我减肥的第九天,瘦没瘦我不知道,但我觉得我快疯了。 别问我为什么减肥,这年头不管老少,无论胖瘦,鲜少有不减肥...
今天是减肥第九天,继续我的管住嘴,迈开腿。我给减肥餐里,加了跳绳200个。从现在开始,每天吃饭前,都要先跳...
今天是我记录减肥的第九天,时间过的真快,不过减肥真是一场持久战; 今日饮食: 早餐:酸奶麦片+半个玉米 午餐:西红...
体重:51.7kg 早饭:包子一个 午饭:菜卷 晚上:菜卷、醪糟汤 晚上九点钟有点饿,可是不想吃东西。感冒了,觉得...
今天骑车40分钟,体重56.1公斤
今天减肥第九天,今天体重168.1斤 早餐:100g面粉伴土豆,110g鸡胸肉,110g蒜薹,10g香菇。做法很简...
不知不觉我已经坚持九天了,这一路走来,还不算辛苦。我没有节食,也没有怎么运动,体重在一点一点的下降。我很高兴,是因...
本文标题:减肥第九天
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