早 黑咖啡一杯 红豆薏米粉一杯 酸奶几口


中 两个橘子 一个香蕉
晚 方块酥一袋 四块饼干 一袋坚果 一个枣夹核桃 三片柚子一个苹果 我已经放弃了~
身体出现了各种不适,我要好好养身体了!好好吃饭 不暴饮暴食!减肥是要奋斗一辈子的事!
今天实验乱糟糟 好烦!
早 黑咖啡一杯 红豆薏米粉一杯 酸奶几口
中 两个橘子 一个香蕉
晚 方块酥一袋 四块饼干 一袋坚果 一个枣夹核桃 三片柚子一个苹果 我已经放弃了~
身体出现了各种不适,我要好好养身体了!好好吃饭 不暴饮暴食!减肥是要奋斗一辈子的事!
今天实验乱糟糟 好烦!
本文标题:减肥日记第65天
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