每当到了夏天,总躲不过酷暑难捱,空调,雪糕,冰镇饮品就成了夏天的解暑标配,那有没有一种健康美味又能清凉解暑的食物呢...
低脂减肥轻食藜麦蔬菜沙拉 炎热的夏天,份清爽的时蔬藜麦沙拉,能为这个夏天带来一抹清凉 清脆爽口的蔬菜 搭配高...
藜麦沙拉 材料:藜麦,彩椒,西红柿,其他蔬菜 步骤: 1.煮藜麦: 水烧开后煮藜麦,9分熟即可; 2.西红柿去皮切...
精致生活精致营养,夏日藜麦沙拉
藜麦沙拉 -材 料- 藜麦30g 玉米1个 西葫芦20g 彩椒2个 小萝卜1个 小番茄2个 荷兰豆5g 沙拉酱汁适...
01 昨天听Roy说在煮饭的时候可以加藜麦。今天碰巧去超市就看到了藜麦沙拉和藜麦。 突然很怀念自己曾经因为看了《拼...
藜麦被称为丢失的营养黄金,营养价值独一无二,是植物中的稀有品种,而且是唯一含有全谷全营养完全蛋白质的植物食物,...
1. 藜麦沙拉 (藜麦来自于野菜夫人农场) 2. 手工黑麦馒头+糖三角 (黑麦粉选用安迪农场) 3. 煮鸡蛋 (司...
什么样的美食可以撩动TA的心? 当然是营养健康、颜色丰富艳丽、口感一流、酸甜可口的藜麦水果沙拉。 今天用的藜麦...
本文标题:炎炎夏日,藜麦沙拉让您清凉一夏
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