1.觉知不舒服：今天晚上快下课时，收到毛铭杰同学发来暂时不报训练营的信息，有点意外。
2.停
3.正面迎击：做好准备，解除抗拒，争取八月份那一期。
4.觉知情绪，百分百体验：心里有些不愉快。那天已经初步达成14天的计划。是哪里又出了故障！黄庭气缓缓在流动，全身气血运行放缓，喉轮受阻，口干舌燥。气致面部，脸庞紧绷、视线模糊！静坐十分钟左右，排气、打嗝，视线恢复正常。
5.拨云见日，说出真相：关于害怕学习、推迟学习，就是我之前最好的照见。从参加工作以后，我学习的脚步明显放缓。自2020疫情以后，才渐渐走进学习的队伍。我们本自具足，如果能紧跟好的老师和团队，我们的成长会更快。
6.感恩远在佛山的铭杰家长的信任和及时反馈！感恩师父的无敌神剑！感恩3999群的英雄们。感恩
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我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
今天晚上佛教的财富观第四期共修如期进行，过程有一点点磕磕绊绊，也算是圆满结束了。这个过程中，看到自己很多被触动的情...
刚开始看到分组的时候，心里咯噔了一下。小我在萎缩，心里有点不舒服。 看到，放下。还是习惯于觉得自己很重要。这个重要...
今天早上泡茶喝，正喜悦着呢，照镜子发现这个茶会让我的牙齿全变黄了，就像一个老烟民一样，天呀，心里直接无数个天呀。昨...
来自学员的觉知日记2019/12/11 事件一： 今天和同事因为招生的问题，有点不愉快，她有她的想法，我有我的想法...
觉一早上醒来觉得还可以休息一下，恩，放松自己，今天是个好日子。 觉二为婆婆做好早饭，一起吃完，去开会，告诉婆婆我去...
一直知道自己不足，跟着大家一起觉知以后，知道其实是自己可以成长的地方还很多，现在的自己是过去的累积，而现在...
互动的第1要点是： 我能什么，为什么能？不能什么！为什么不能？ 孩子能什么，为什么能？孩子不能什么！为什么不能？（...
本文标题：2022.7.2觉知日记
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