NMN抗衰老有科学依据吗？有哪些效果？

从古代皇帝炼仙丹，到现代科学家研究NMN，抗衰老、延年益寿一直是大家关心的话题。近日NMN抗衰老频频刷屏，据说李嘉诚也在投资相关产品，那么NMN抗衰老有科学依据吗？有哪些效果？

其实，NMN的抗衰老作用，是2014年由哈佛大学的大卫·辛克莱尔实验室初步发现的。并在2016-2018年间由哈佛医学院、华盛顿大学、日本应庆大学等世界顶尖科研机构分别从逆转肌肉萎缩、提升体能；抑制衰老引起的认知能力下降;逆转血管死亡、保护心脑血管功能等多个角度全方位证实了其抑制衰老，延长寿命的显著效果。

这些发现使NMN迅速成为衰老医学领域的研究焦点，短短几年间已有发表于《细胞》、《自然》、《科学》等权威学术期刊的近百篇论文对其功效及作用机理进行了详细阐述。其中NMN相关的研究已经得过多次诺贝尔奖了。

一、NMN究竟是什么呢？为什么能够抗衰老？有科学依据吗？有哪些效果？

研究发现，NMN是体内的一种关键性辅酶NAD+的前体物质。NAD+既是细胞内DNA修复系统的重要原料，也是细胞核与负责能量合成线粒体间的关键联络因子。同时，人体内NAD+含量与具有延长寿命和抑制衰老作用的sirtuins蛋白家族的活性密切相关。人体各种所需物质都需要辅酶来合成。关于NMN的逆龄、抗衰老作用，其实都是在基于NAD+合成后的辅助功能。

衰老的核心机制是细胞基因受损和线粒体能量生成减少，导致细胞提前凋亡或者活力下降，引起癌症、糖尿病、心血管疾病、痴呆等很多疾病因人体衰老而发病率增加。

NMN是人体固有的代谢产物，它可以直接转换为关键性辅酶NAD+。因NAD+是人体近一半代谢活动不可或缺的物质，但随年龄增长而快速下降。所以服用NMN可将NAD+水平提高，从而使细胞的能量水平和基因修复能力恢复到年轻态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。

因此，从原理上讲，NMN抗衰老是真的。

二、有没有使用者的真实反馈呢？事实有没有证明NMN能抗衰老？

有的。

案例1：澳大利亚期刊The Monthly报道哈佛教授David Sinclair服用NMN将自己的生理年龄降低到31岁（实际年龄是47岁，服用NMN前生理年龄是57岁）！

案例2：谭先生服用NMN一年，生理年龄减少5岁

有的人没有去测自己的生理年龄，但明显感觉到自己的睡眠、精力、皮肤、牙齿、运动能力、性能力等都有改善，像以前年轻时候那样。

三、哪里可以购买到NMN相关产品？

1、亚马逊：懂得海淘的朋友，可以直接购买，不过经常缺货。

2、香港基因港NMN门店：在香港科学馆附近，适合在香港居住的朋友直接购买。

3、NMN观察网：适合大陆的朋友购买，是比较方便的购买方式：

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