降低些许焦虑

在这个忙碌的时代，生活中很多大大小小的事情，都有可能成为我们焦虑的起因。尤其疫情期间居家办公碰上了孩子们的网课。从早起开始便是注定忙碌的一天，如果工作跟网课冲突时，更是加快了脾气升温的速度。

当静下来回顾这一天，你会发现，每一个瞬间我们都只能完成一件事，如果遇到冲突，注定有一个要暂时让步。就像我们无法解决不让明天到来这个问题一样，既然已经尽力安排，就不要再给自己增加额外的焦虑跟担心啦。

最后，引用次第花开中特别喜欢的一句话，希望我们都可以减缓一些焦虑。“问题若有办法解决，就不必担心；若没有办法解决，担心也没有用。”