今天还是五点半起来，比平时早了半小时。
在听到闹钟的时候就要立马起来，一偷懒，就会就会睡过头了。
早起依旧是三件事：
冥想10分钟；
阅读《富兰克林自传》；
跑步五公里，用时26分钟多。
这个第二天早起，还在习惯这个时间点。中午会午休半小时多。
以前睡觉基本都是七八点起来，忙起来也是比较赶，比较急。
早起之后，没有把时间安排的很紧凑，不过却是做起事情来会有节奏一些。
今天还是五点半起来，比平时早了半小时。
在听到闹钟的时候就要立马起来，一偷懒，就会就会睡过头了。
早起依旧是三件事：
冥想10分钟；
阅读《富兰克林自传》；
跑步五公里，用时26分钟多。
这个第二天早起，还在习惯这个时间点。中午会午休半小时多。
以前睡觉基本都是七八点起来，忙起来也是比较赶，比较急。
早起之后，没有把时间安排的很紧凑，不过却是做起事情来会有节奏一些。
今天还是五点半起来，比平时早了半小时。 在听到闹钟的时候就要立马起来，一偷懒，就会就会睡过头了。 早起依旧是三件事...
【早起】5天【早睡】2天【运动】跑步2次*5公里，日均步数10000【阅读】《人生的意义》完成，方三文雪球投资系列...
06:46
早起打卡，滴！ 感觉今天比昨天起床拖沓了些，要注意。 今天又是美好的一天啊。 作业好多。，不想写 前几天买的无耳洞...
上了一节社团课。我本来玩了一个自己觉得很好玩的游戏，可是学生却觉得不怎么样，玩起来有点费劲。当然，嗯，也许是我不太...
早起的好处 1 可以腾出大块的时间，做自己喜欢做的事情 2 对身体好，能保证睡眠质量。 3 保持干劲，比别人多3分...
本该五点半起来的，谁知洗漱到了将近六点钟。像往常一样拿了一本最近看的书，顺了只笔，不轻不重的走出寝室—...
昨天信誓旦旦说要早起，结果还是输给了懒惰，有两次机会起来，一次7:14，一次9:00九点根本不能算早起，只是最后到...
很遗憾，我睡着了，7:22醒
昨天是早起的第二天 我觉得这样早起日更算是对昨天的总结吧 新的一天去回顾昨天充实的一天感觉也挺不错的 昨天大学舍友...
本文标题：早起系列2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dggxultx.html
网友评论