中国有一句谚语，习惯决定性格，性格决定命运，如果一个人很成功，那么可能他在某些方面有很好的良好的习惯，因为这个习惯维持坚持，所以造就了他的成功，如果一个人不成功，那么很可能他没有培养出相应的习惯而获得他想要的结果。
所以我们知道一个成功的人，他真的是有一种很良好的习惯的。也能够把这个良好的习惯，一直在他的人生当中的各个方面一直去执行它。并且能够对自己不好的一些习惯，或者是一些不好的一些借口，能够有效的抑制它。
但是我们都知道，往往一个新习惯的形成，它需要20天的时间，甚至会更多，但是你仅仅只能是形成一个新的习惯，如果要把这个习惯真正的达到有稳固下来的话，那必须要超过21天，甚至30天40天50天这样去坚持。
把我们的这个好的习惯成为我们的固定下来的，一个深入脑髓里面下意识的一种不变的习惯成为一种自然的习惯，必须要紧接着他后面21天后面继续进行下去。不能给自己找各种借口来推脱，只有这样我们才能够掌握好我们的习惯，进而由习惯控制而得到我们好的人生。
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56004 张雯靖 据专家研究，一个好的习惯会在持续21天形成，如果加以巩固，将永久获得这一习惯。 ...
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本文标题：将习惯巩固下来
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