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食疗-虚不受补、感冒咳嗽受寒的“开路汤”

食疗-虚不受补、感冒咳嗽受寒的“开路汤”

作者: 周食令 | 来源:发表于2019-01-10 17:41 被阅读0次

    最近感冒过?咳嗽过?受过寒?平时虚不受补?看过来,看过来,这里有个简单的食疗汤,请不要假装不理不睬,哈哈!

    食疗-虚不受补、感冒咳嗽受寒的“开路汤”

    冬季滋补最佳季节,我们都知道要补肾补阳补气血等等,但很多人一补就上火,虚不受补,难道就不补了吗?那不是更虚了吗?

    虚不受补,才更要补,这样体质才能加强,更少的生病,那么之所以很多人虚不受补,很大程度是身体不通或者体内还有残余的邪气,大多体质本身还是虚寒多于真正的热性体质,那么可以先喝这个“开路汤”两三天,把身体里的残余邪气排出,身体通畅起来,在行滋补,就不会那么容易上火了

    一般感冒过,咳嗽过,受过寒,好了后也是非常需要滋补的,毕竟生病也是需要耗费能量的啊,如果这时抵抗力本来就弱,再受个寒啊什么的,身体就又中招了,但生病刚结束后,也会发现立马滋补会容易上火,那么也是可以先喝这个“开路汤”把身体疏通,用食物的属性提一下,喝个两三天,身体畅通觉得暖暖的,就可以滋补啦

    如果受寒感冒发烧咳嗽痊愈后,担心受的寒没有清除干净,后面容易引起支气管炎、鼻炎等症,也可以每次受寒感冒发烧咳嗽痊愈后,喝两三天“开路汤”把寒气逼出来,不留隐患,尤其用过抗生素后,即便病好了,也非常建议给孩子喝几天“开路汤”把抗生素,输液的寒气逼出来,孩子舌头舌苔正常,大便正常,吃饭消化正常,才算病真正的好!

    做法很简单,随手五分钟的事

    ①食材准备:姜3片,葱白(最好带须)1根,1个萝卜的皮,红糖根据自己口感可添可不添(丸子快来大姨妈了,大姨妈前期保暖为主,所以加了红糖)

    食疗-虚不受补、感冒咳嗽受寒的“开路汤”

    ②冷水锅里,放入所有食材,大火烧开,再煮三五分钟即可,乘出可加红糖,此汤也非常适合体寒的妹子,经前连喝几天,经期顺畅通畅!

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    最近流感特别厉害,来咨询丸子的大多宝妈都反应孩子也都有受寒着凉的情况,平时一定要注意饮食,不要给孩子吃多了,包括油炸食品,肉食蛋和奶这些不容易消化的食物少吃不要天天,晚饭一定不吃这些,流感大环境虽说厉害,但做好日常养护,尽量也可以避免更严重!

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