周检视2018第23周(2018年06月03日～06月09日)
没有记录就没有发生——
健康:
1)徒步54000步，平均7700/天
2）冥想7/7天
3)室内训练2/7天
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)冥想
3)晨会
4)周检视
5)群分享
6)公益活动（捡垃圾）
阅读学习
1#时间管理进阶课
2#樊登读书《即兴演讲》
3#看新闻
4#《善用时间》并分享
5#温习课件
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)【5/7】
做早餐4/7
出租房搞卫生
婆婆家吃晚饭
先生视频
小姑家摘新鲜蔬菜
宝贝车子出小状况
社交
6.03 班晨会 搞卫生 朋友一起吃饭 听进阶课
6.04 义工（捡垃圾） 约见周姐 婆婆家吃晚饭
6.05 崔开会 商讨分流事宜 周姐见面
6.06 接手大本，过6.6回家节，看新闻
6.07 签名 小姑家摘蔬菜 联系尤姐 夕娟，先生视频
6.08 小组晨会 看房 落实课堂
6.09 崔巡视 和干一起到许姐家吃饭，问候嫂子 步行街公益活动 送阳梅给公公婆婆 宝贝有惊无险
周检视
事业
qx复，提 珠宝加仓
【情绪】
比较平和，不吼不叫，心怀感恩。
【小确幸】
婆婆请吃晚饭
小姑家摘新鲜蔬菜
帮崔老师找场地
做公益
宝贝有惊无险
下周目标
1)健康:徒步+冥想
室内训练 每周2~3次，每次15~30分钟
2)坚持晨间日记，做反思
3)线下二阶
4)整理
6)阅读《善用时间》
上周反思
健康：早睡5/7，继续努力，冥想7/7、徒步完成目标，室内训练2/7。改进工作方法，专注当下事件。
饮食：以素为主，比较清淡。
工作：流程重新开始，一段时间的松懈，把以前学的都忘了。
感恩我生命中的贵人，感恩所有一切的一切
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