(1)
上午约课瑜伽,5人开课。
十点的课,9:40才约齐5人。
我准备把女儿留在家看电视。
还没下楼,她就哭起来了。
干脆我带去。
今天瑜伽砖,是女儿的乐趣。
瑜伽砖,有玫红色,草绿色,黑色。
不同颜色的瑜伽砖,一对,排列,拼拼图。
(2)
晚饭后,我带儿子女儿打羽毛球。
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最近好焦虑啊! 感觉周六周日好漫长! 读书也读不进去! 所以我选择运动运动!
本文标题:周六运动
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