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未来日记第37天

未来日记第37天

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2023-02-15 06:32 被阅读0次

（抄写）缺点是一种个性。自认为的缺点被人称赞：很有你的特色，很棒。

（想像今天最想为自己做的事）今天，我让自己在忙碌的工作中，闭眼休息20分钟，养生操20分钟。感到放松。

今天，我在忙碌工作中学习精神分析课一小时。对自己更加了解。

今天，我还完成了心理课反思，打磨出一节好课。业务能力得到了提升，很捧。

今天我自以为敏感的缺点，用来体察内心的需求渴望，并主动表达，关怀自我。

今天忙碌中有放松，在学习中有对自己的更靠近，在反思中有提升，在敏感中有关怀。

关怀身心，可爱的一天。

爱你，小霞的自我关照，自我接纳。

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