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你和牛人之间,差的只有这个!

你和牛人之间,差的只有这个!

作者: 糖果果2018 | 来源:发表于2018-11-01 21:40 被阅读0次

    1.

    一大早,朋友给最近迷茫的我发了一条微信,打开看是一则故事,这故事笑得我眼泪都流出来了。

    故事是这样的。

    一群老鼠开会,研究如何应对猫的突然攻击,一只很聪明的小老鼠提出,我们可以在猫的脖子上挂一个铃铛,这样它一走动,铃铛就会发出响声,我们就可以提前知道它来了。

    大家都认为这是一个好主意,但是谁负责去给猫的脖子挂上铃铛,怎么才能挂上去呢?

    这个问题提出来,所有的老鼠都不说话了,这事也就不了了之了。

    看完这个故事,猛然一想,这里的小老鼠不就是我吗?

    每次我都将计划制定好,真正执行时,才发现一团糟。

    下决心将写作进行到底,可每天哄好娃,刷完剧就已经到十一点;

    发誓要认真参加读书营的每一个活动,可是读书营快结束了,我还是一名潜水党;

    年初制定的读书计划,坚持阅读几天后,那些书就被遗忘在角落里;

    原来,朋友想借这个故事告诉我,不要想太多,有了计划,一定要执行起来。

    2.

    说起执行力,我想起陈先生上个月成功减肥5斤的事。

    陈先生一米八的个头,加上帅气的外表,走在路上总有一定的回头率。但他平时特别喜欢吃零食,管不住嘴。结果现在的他有一张大圆脸和肚子上一圈圈的肉肉,体重也突破90公斤大关。

    陈先生看着自己的形象越来越油腻,有走向怪蜀黍的趋势。于是,痛下决心,开始减肥。

    他给自己制定的目标是,每天10000步加100个仰卧起坐。

    之前每天下班一回来就抱着手机葛优躺的他,现在一回来就打开电脑,一边运动一边看电影,一部电影看完,目标也达到了。每次葛优躺前,他会下意识地先做好100个仰卧起坐。而且,高热量食物和爱吃的零食也戒了。晚上8点以后,就不再吃任何东西了。

    有一次,他晚上应酬,喝了很多酒,回到家12点多了。喝醉的他,却嚷嚷着,一定要做完100个仰卧起坐才能睡觉。我在一旁笑他幼稚,内心却很佩服他的坚持。

    就这样,坚持一个月下来,体重成功地减了5斤。他还夸下海口,下个月再减5斤。

    3.

    同样是减肥,有人成功,有人失败,无非是执行力不同罢了。

    执行力如何提高呢?

    在知乎上,有人这么说:

    不管有多难、多么不情愿,先“做”起来,别有“万事俱备,只欠东风”这种想法,边走边看,目标才会越来越清晰,离终点也就越来越近了。

    你想考研,那就努力开始学习,就算第一年败了,那么还有明年,就怕你不付诸行动。

    你想写作,那就开始动笔,哪怕一开始写得不好,也不要担心,持续的练习会让你有所进步。

    你想跑步,那就开始迈开步子,每天至少半小时,时间长了,你就能控制自己的体重。

    只有当你第一时间行动起来,才会解决问题。所以,不要等待,犹豫,有想法就立刻执行起来,你和牛人之间,相差只是执行力!

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