刻意练习,你真正做到了吗?
“聪明人要会下笨功夫”。要学会一门技能,刻意练习是不二法门。如果说学习有什么捷径,刻意练习就是最关键的捷径。
那如何理解这个刻意练习呢?有一本书叫《刻意练习》,但我自己归纳、分析、沉淀后,分享我自己的理解:
1)量要大。这个多少有借鉴了“10000小时定律”的意思。反复学习、经过大量持续不断的练习,是必要的;
2)练习的对象一定是自己不明白,或不理解,或是难点的部份;就比如学习钢琴,如果我天天练习都是初级的曲谱,那估计练习一辈子,也不会成为演奏家;
3)在练习时,个人的精气神是全投入进练习当中,要在练习中去分析,去揣摩,去反省,去总结,甚至去复盘,不断的深究的练习。这才能叫做刻意,而不是随意;
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