昨天讲的刻意练习知识点你记住了吗？
突击检测：请问刻意练习的步骤是什么？
A.学习区 B. 重复练习 C. 有效反馈 D.专注
选择以上答案都正确的同学请进入今天的课程，其他同学请出门左转。
书，是用来学的，不是用来看的哦~~
今天我们讲怎么把知识转化成能力。
这是一直困扰我的问题。能够得到实操性的答案，真的是太爽了！
首先，我们应该知道学什么。
我敢保证这几乎是你从没想过或是很少去想的问题。
因为小学到大学的知识，老师都给你准备好了，不需要你去动脑。
而这，也是你至今不知道如何学习的重要原因。
学什么看三点——
第一，要学你喜欢的东西。拜托，你已经30岁了，不喜欢微积分，不喜欢高等数学，就统统丢掉！记住，你永远要为自己学。
第二，要学你能学好的。像我这样自小五音不全29岁却还怀揣歌星梦的女孩——学唱歌，目前，还是算了吧。
“女人何苦为难女人.......”毕竟我们脆弱的灵魂经不起太多折磨。
第三，要学有用的。这里的有用不仅是可以赚钱，比如，我们学习怎样学习不能直接给我们带来收益，但这种个人扎扎实实的成长，千金难换。
Ladies and 乡亲们，你知道了要学什么，那就好办了——
接下来，我们来看如何持续高效学习。
对应以上的“快乐学3条”，这里也有4个方法。
按需学习，调整心态，提升元认知策略，正确犯错。
除了按需学习（就是刚才说的要学有用的），其他3条逐一分解。
调整心态：我们对待学习的态度决定了它能不能终生爱我们。
所以，如果你只是假装表面爱它，心底里却觉得鸡肋一根，那你的凉薄之心早晚会被当街示众。
我们能做的就是在拿起手机打开肥皂剧的一刹那，心里默念“这些都是浪费时间的东西，而只有学习才能让我变得更好”。
对，就是长长久久、时时刻刻给自己洗脑。
从假装爱到真正爱，就是这么简单。一段时间的刻意练习之后，你真的会爱上学习。而那一刻，你就真正拥有了——自律。
提升元认知策略是什么鬼？
元认知这个嘛，是美国心理学家J.H.弗拉维尔提出的概念，就是对认知的认知。
举个“栗子”：我们在学习过程中，一方面要进行感知、记忆这些认知活动，另一方面我们还要对这些认知活动进行监控和调节，这就叫元认知啦。
圈圈给我们推荐了5款提升元认知的策略：
筹划：学习新知识时明确必须要做的事，然后制定计划；
选择：不可能所有都学，所以，挑重点来学；
联系：要让之前学的知识和新知识产生联系；
调整：分析和理解新知识，刨除旧的；
追踪：实践和应用新知识。
我理解啊，就是学习前做计划，然后有重点的学习，学习期间要“瞻前顾后”，尽可能多的和实际发生联系。
这也就是孔子说的“学而不思则罔”“学而时习之”等等。（越来越觉得孔子厉害了，果然山东人都是狠人）
有了学习目标、热情还有策略，接下来你只需要做一件事——
不断犯错，不断反思。
其实你都学到这一步了，确实也只剩这一件事了。
知行合一，知识最终要落实到行动上，才能转化成能力和生产力。
这里要强调，正确犯错，就是犯错后不要自怨自艾（我原来是这样），被情绪掩盖实质的错误不是好错误。
犯错不要紧，只要能修正。而修正的前提就是你要反思自己错在哪里，把关注点放在怎么改进上，而不是自我责备。
如果按以上几个原则去做，知识转变为能力只是时间问题。
但为什么道理知道千千万，一到落实就玩蛋？
因为我们根本就没有用心去做，我们不光不做，多数情况下还会“自以为师”，按照自己头脑里拟定的错误原则行事。
比如，我们在学习的时候，通常会犯以下错误——
点状知识不成系统，“道”和“术”只学一种，割裂了知识和能力的关系。
我们已经错的太多，现在必须悬崖勒马——
及时搭建自己的知识体系。
建立知识树既能避免所学知识散点化，还可以全盘计划学习内容，在学习进程中实时监控，实践后还可以及时修正。
总之，是百利无一害的好东西。
这是我看完圈圈的书连夜做的“写作能力知识树”，写的时候就感觉到有源源不断的多巴胺在涌出，完成后简直飘飘欲仙.......
在这里，要隆重鸣谢赵工友情赞助的超好用软件drawio（需要的可以私信我，估计你自己下载不了，但要拿你的一棵知识树来换哦~~鸡贼如我）
今天的最后，我要告诉大家像这样一棵知识树要怎么做。
第一步，明确自己的学习背景，就是你为什么要学这个领域，以后打算用来做什么？这个领域和你现在的其他知识有什么关联？
如果你没卡在第一步，恭喜你来到第二步。
通过找专家、专业网站和经典书的方式建立知识树。
我基本都是靠看书建立的，一定要看这个领域最经典的书，而且一定要道术兼备。
建好知识树后，要不断修正架构，还要在架构中填充新知识。这是第三、四步。
最后一点也很重要，就是将知识之间、知识与问题之间相关联，其实就是知行合一中的行。
怎么做呢？
把知识和问题互相去靠：当出现问题时，打开你的知识树，看看哪根树枝能帮助解决这个问题（通常一片树叶就能搞定了）；当你自恋的回看自己精心制作的知识树时，也别忘了在某些知识点后面标注它能解决什么问题。
否则，你还是会和以前一样羡慕并且纳闷“为啥她学什么都能举一反三，我学了这么多一点用都没有呢？”
好辣，今天的课程就放送完毕。
结尾处，鱼老师还是要重申，光看是没有用的，关键是——
行动！行动！！行动！！！
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