今天看《断舍离》的主要内容是是作者如何通过断舍离改变了自己的人生。作者原本也只是个普通的家庭主妇，在老师的介绍下开始进行瑜伽锻炼，了解到了瑜伽中关于断行舍行离行的概念。断行中一个比较出名的行为就是断食，但是作者一直觉得身为普通人是很难办到的。
直到有一天她去参加了一位前辈的葬礼，另外一位前辈的话，点醒了作者。那位前辈说自己总是收拾不好自己的衣柜，衣柜永远都乱糟糟的。作者才突然发觉自己身为主妇已经十年了，却从来没有想过要好好整理自己的衣柜。
于是就从整理衣柜开始，作者体会到了扔东西的爽快感，再到感悟自己对于物品的执念，以及这份执念给人生带来的负面影响，再到放下这份执念，通过断舍离获得新的人生。
通过自己的故事，作者阐述了大多数人的困境。
每一件物品都有它的故事，这个故事和我们息息相关，却又带着不同的色彩，有的积极有的消极，如果我们保留了太多消极的东西在家里，就会营造出一种消极的能量场。而对于物品的执念，恰恰又反映出我们内心的真实状态:逃避、懒惰、不思进取等等。
而当我们对物品开始进行断舍离，就意味着我们开始要放下执念，而且是通过有效的行动来放下执念。放下执念会让人轻松，而这种轻松又会促进我们进一步行动，由此我们会从断舍离开始，一步一步去直面自己人生的问题，不再逃避。
而这整个过程，有舍有得，是一个流动的过程，生命必须要流动起来，才会蓬勃，才有越来越有生命力。这就是断舍离改变人生的秘密。
网友评论