傍晚时分，当脱去衣冠济济的正装换上充满活力的运动服时，此刻心情是愉悦的。
脚踩着轻盈的运动鞋，耳边呼啸而来的阵阵寒风并不能阻挡住我的脚步。
一呼一吸间，迈着铿锵有力的步子，有条不紊地奔跑、穿梭于红色的橡胶跑道上。
一天的疲惫和坏心情在汗水挥洒间变的烟消云散，如蒲公英般飘落在操场的各个角落里。
每当跑到第八圈的时候都是一道坎。忍过了就会跑的更持久，停下来会感觉更累。
所以每次跑到这里，我都会感觉精疲力竭。小腿如灌铅般的沉重。
但我又在心中默念，坚持，跑下去。
跑步没有捷径，完全依靠内心不惧孤寂的默默坚守与付出。
跑过5公里以后，我会放慢脚步。
不在去追求速度，更多地是看看眼前的风景，倾听自己的呼吸。
做人做事亦如跑步。
年轻时，你努力追求“速度”，反而忽视了身边美好的风景，累了也不能停下来休憩。
因为你的贪婪与放纵会让别人超越你。
当你努力了大半生，领会了生命与生活的真谛，也过上了你想要的生活。
不妨就放慢生活的脚步，多与这个世界的美好相拥，多倾听自己的内心真实的声音。
愿这世间的美好都能伴你相随。
夜跑心得
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