今天是第一次写,没什么头绪,不知道写点什么,可以说无从下手!
奉上昨日游玩美照!
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1、让它显而易见 当行为从下意识提升到有意识时,就会带来提示,甚至行形成条件反射,看到就会开始。如读书营每日的打卡...
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上篇文章讲述了如何通过“潜意识”行为,来培养用户习惯(《产品心理学 | 潜意识:用户习惯养成记》。不过,对“神一般...
早起习惯养成第一天 早起时间6:40️ 能量训练与运动️ 穿衣洗漱整理比预计晚分钟,这期间我全程袖手旁观做早餐,没...
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01、人们常见的行为分为:自动行为、冲动行为、常规行为。 自动行为:无意识行为,已经养成的习惯都属于自动行为。 冲...
本文标题:行为养成记
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