书里面有什么，你读一读
一旦你养成了一个好习惯，你会发现，这个习惯带来的好处是持续和再生的。而且好习惯一旦坚持超过一定时间，比如半年或一年，你的生活都会发生质的改变。为了证明好习惯带来的连锁反应，我们来举个例子。
好习惯养成：从早起开始
大部分养成早起习惯的同时，都是早睡带来的成果，所以早起习惯的养成也可以理解成早睡带来的好处。
连锁反应1:读书时间
早起的好处就是，你比别人“多”出了几十分钟，甚至几个小时的时间。这个时间，用来读书是一个好的选择。不过，最好掌握一些读书的技巧，这会提升你的读书速度和“读”以致用。
连锁反应2:写作内容
读了书，学到了其中的东西，再转化为自己的，就有了输出的内容。而写作是输出最简单也是最具有实践意义的方式，把想到和学到的东西写下来，再继续打磨，它就成了一篇文章。虽然刚开始这篇文章很渣，自己都不想看，但慢慢的，它就会变得优秀，像你一样。
连锁反应3:输出受益
坚持写作，写的越来越好，你就会有实际收益和转换率。只要勤于打理和经营，就会形成就个人品牌，你就有了自己的事业。有了事业和品牌，就会带来实际收益，也就说明，你有了钱。
连锁反应4:钱可以做很多事
如果你对于自己的身材有要求，那么可以利用自己赚到的钱去请个优秀的健身私教，一对一的帮助自己打磨更好的自己。或者拿赚到的钱继续学习，上以前梦寐以求因为价格因素不敢上的课程，去见自己一直想见的牛人，站在巨人的肩膀上学习。
连锁反应5:好身材就是有型就是美
有了好身材，即使你没有别人那么美和帅，也不会被列入“丑的”行列，因为你身材好啊，就连气质也在提升。
连锁反应6:穿啥都好看
说真的，身材好的人和身材不好的人，大概不是一个世界的。对于身材好的人来说，穿啥都好看，而相反的，穿啥都不好看，或者说都不够好看。
连锁反应7:这个看脸的世界啊
不得不说颜值好的人，或者品位好、优秀的人，更利于社交和人脉拓展，就连发个朋友圈，都比你多好几个赞。
连锁反应8:更利于找到优秀的对象
到年关了，回家是不是又要被七大姑八大姨逼问“有没有对象啊”、“月工资多少钱啊”、“干的啥工作啊”等各种问题问到翻白眼？你要是回答自己没对象，亲戚们还能给你张罗到让你生无可恋的地步。而此事件最好的避免方法是，拉上你的对象立于她们面前，堵住她们接下来要问的十万个字。
连锁反应9:优秀的对象更利于相互的成长
不得不说，和优秀的人在一起，也会耳濡目染的变得优秀，更别说和优秀的人互相督促与学习，不想变得优秀，也不是件容易的事情。毕竟，环境有时候决定了一切。
连锁反应10:一生的改变
和优秀的人一起生活，一起学习互相成长，改变就不仅仅是当前，更是一生，而且这个循环还会继续，转动下一代的命运之轮。
好习惯的连锁反应很有意思，不过因为一个小小的早起习惯，就能带来一生的改变，即使这些内容大部分都是臆测，但每个环节扣着另外一个环节，只要想做，这些甚至都可以实现。
所以，我们努力养成好的习惯，只要是我们想要的，那就没有错。
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